中イキしたい女性のための、男性経験が少ない女性でも中イキできる開発方法

2026年8月26日更新

『中イキ性感開発体験ブログ　愛知・静岡』を運営しております、愛知県在住のゆうです。
最新の情報や中イキ性感開発受付再開については、X（旧Twitter）でもお伝えしております。
→こちら

この記事は

・中イキ（Ｇスポットイキ、ポルチオイキ、中イキ開発）したい女性
・中イキはできるけれどもっと深く連続で逝きたい女性
・彼女を中イキさせたい男性
・二人で一緒に逝きたいカップルやご夫婦

に向けて、中イキするためのどこにも書かれていない、具体的な方法を書いております。

追記：
ここでお伝えしている内容は、中イキするために最低限必要なことのみ書いています。
実際の中イキ性感開発では、体の開発だけでなく心（気持ち面）の開発も必要な事が多いです。
膣やポルチオ性感帯を刺激することが中イキ開発だと思われている方が多く、そのような相談をいただきますが、実際は刺激だけで中イキできるようになる女性はあまりいません。
文章で表現することが難しいのでここでは書きません。
さらに詳しく知りたい方や体験したい方は、お問合せください。
＊30代で彼氏ありの女性が対象になります。
また、女性の中イキ開発をしたい方は、有料のコンサルティングをご検討ください。
あなたに女性を大切に扱うマインドがあるのであれば、最短で中イキ開発師として女性に感動されながら活動できるよう指導いたします。
追記：
中イキ性感開発の方法を常にブラッシュアップしております。
場合によっては記事内容が古く、あなたにとってマイナスな情報になるかもしれません。
自分に必要な開発方法をアドバイスして欲しい方はメール相談をしてください。

嬉しいことに、記事を参考に中イキ開発を実践して、「彼女が中イキできるようになった」「奥で感じられるようになった」「彼女を中イキさせるための腰の動かし方のコツがわかった」「膣が締まって気持ちいいと言われるようになった」「性感開発で中イキできるようになってから、セフレとのセックスでも中イキできた」とたくさんの感想をいただいております。

中イキを体験したいけれど・・・・
・いつも逝ったふりや演技をしてしまっている
・恥ずかしくてエッチに集中できないし恥じらいを捨てられない
・エッチ中に考え事してしまう
・膣があまり気持ち良くない、膣で逝けそうという感覚が全くない
・男性のクンニでいけたことがほとんどない
・彼が頑張ってくれているのに中イキできず、彼に申し訳なくプレッシャーを感じている
・
・
と悩んでおられる場合は、まずはご相談ください。
　 　＊30代で彼氏ありの女性が対象になります。

日々、素直に実践していただければ確実に中イキ体質に変わっていきますので、中イキを諦めずにコツコツと開発を続けていただければと思います。

＜カラダの外側からポルチオ開発＞

↑体の外から子宮を揺らしています。開発が進むと、身体の外から子宮を揺らして逝けるようになります。

セックスで逝けなくなるのは簡単だ。
気持ちよくない膣トレを義務感で、毎日続ければいいだけだ

ウユニ・エンコ

さて・・・

中逝きできない女性の膣トレ方法

「セックスで逝けなくなるのは簡単だ。気持ちよくない膣トレを義務感で、毎日続ければいいだけだ」
なんて、ふざけた格言のようなものを読み、

「何これ？この人ふざけてるの！！！」
と思われたかもしれませんが、ご相談いただく女性の大半が、中イキしたいのにかえって中イキできなくなるようなひとりえっち（中イキ自己開発）、セックスをしています。

僕は男性ですから、女性の体を借りてオナニーや中イキを経験することができません。
ですから、男性が中イキ膣トレについて記事を書くのはおかしいと思われるかもしれません。

しかし、これまでにたくさんの女性の相談にのり、お会いし、時には中イキできる体になるための性感開発をお手伝いしながら、中イキのための膣トレなども指導してきました。
実際にお会いした女性は100名以上、メール相談に応じた女性を含めると200名以上になります。

そのような活動の中で、すぐに中イキできる女性となかなか中イキできない女性の違いがわかってきました。

このページでは机上の空論ではなく、中イキできずに悩む女性に中イキのための膣トレや中イキのためのひとりエッチを数百人の女性に指導してきた経験から、

男性経験が少ない女性でも、短期間で中イキ体験できる具体的方法をお伝えしていきます。

中イキ体験するための方法（全体像）

【彼氏とのセックスで中イキや連続オーガズムを経験できること、一緒にイクこと】

を望んでいる人もいると思います。
彼氏だけが逝ってしまい、物足りなさや不満足を感じている女性もいるでしょう。
また、彼と同時に逝きたいという願望もあると思います。
だから、セックスで中イキする方法もお伝えしたいと思いますが、中イキ膣トレをしている女性からたくさんご質問いただいているので・・・

セックスで中イキする方法をお伝えする前に・・・

①中イキのための膣トレ方法

についてお伝えします。

セックスで逝けなくなるのは簡単だ。
気持ちよくない膣トレを義務感で、毎日続ければいいだけだ

間違った中イキ膣トレをしているため、何年も膣トレを続けているにも関わらず中イキできない女性がいます。
そのような方たちにぜひ読んでもらいたい記事です。

あなたが男性であっても、中イキのための膣トレ方法を知っていれば、女性に伝えられるようになると思います。
どうぞ参考にしてください。

さくらさん（32歳女性）の中イキ体験談の例
彼とのセックス中でクリイキできた回数は、数回程度、、、中イキなんて夢のまた夢と思っていたさくらさん。
普段のセックスでは彼に喜んでもらいたくて演技をしてしまい、悩んだあげく性感マッサージを頼んだものの、気持ちいいものの冷静な自分がいたそうです。
そんなさくらさんから、中イキ性感開発の依頼をいただいたので、お会いして中イキ性感開発をするのと並行して、自己開発（意識・エッチ中の集中力のコントロールや体外式ポルチオマッサージなど）を指導し取り組んでいただいたところ、3回目の性感開発で中イキ、中逝きっしっぱなしの状態になりました。
さくらさんが望んでいたような、快感も体験していただけました。
下の感想にもありますが、「全身が膣になったかのような快感に包まれ、乳首はクリなみに感度があがった」そうです。

そしてその後の彼とのセックスでも中イキできるようになりました。

さくらさんから実際にいただいた感想

さくらさんはエッチ中やひとりエッチ中の感覚の使い方をアドバイスを受けながら自己開発していくことで、ずっと「中イキしたい」と思っても中イキできなかったのに、わずか３回目の中イキ性感開発でさくらさんが望むような中イキできるようになりました。

さくらさんの中イキ性感開発体験談↓

このようにひとりエッチの時に感覚の使い方を意識することで中イキできるカラダ・脳になっていきますので、まずはそれをお伝えします。

次に・・・・

②セックスで中イキする方法

をお伝えします。

特に、セックス中に中イキの快感を何倍にもできる方法をお伝えしたいと思います。

中イキを体験したい女性ための膣トレ方法

さて・・・

中イキ膣トレをしなくても、セックスが上手な男性とのセックスをたくさんすれば、中イキ（膣オーガズム、連続オーガズム）は可能と思われるかもしれません。
特にたくさんの女性を中イキさせた経験がある男性とエッチをすれば、どうしたら女性が中イキできるかをわかっているため、短期間で中イキできるようになるかもしれません。

しかし現実は、多くの女性が

・彼は前戯も短くてとてもエッチが上手と言えない
・挿入して自分が射精して終わり
・AVの真似をしてガシガシ手マンしたり激しくピストンするけど正直気持ちよくない
・中イキさせられると言っていたのに、逝ける気がしない。

と悩んでいると思います。

エッチが上手でかつ、中イキさせられる男性に会える機会は決して多くないと思います。

でも、普段、ひとりエッチをする時にこれからお伝えする内容を実践されれば、これまでに中イキできていた女性なら、さらに深く気持ちいい中イキや連続オーガズムを経験できるようになるでしょうし、

中イキできないと悩んでいた女性でも、中イキできるカラダに変わっていきます。

ですからまずは中イキ膣トレ・中イキ自己開発について学び・実践してください。
メール相談にも対応しておりますので、「この方法で合っていますか？」というご質問をお寄せください。

あなたのカラダ・脳が中イキしやすく開発されているかチェック！！

以下の内容について、おおよそあてはまれば、その点数をつけて合計してください。

・中イキするために膣トレをしている（１点）
・中イキのための膣トレを楽しみながらおこなっている（２点）
・中イキのための膣トレで膣内が気持ちよくなることがよくある（３点）
・オナニーしながら気持ちいい中イキ膣トレをしている（３点）

・クリイキする時に、どこに力が入っているかに気づいている（２点）
・クリイキする時に、肛門に力を入れて逝くことができる（１点）
・クリイキする時に、太ももに力を入れている（-２点）
・クリイキする時に、下腹部に力を入れて逝くことができる（１点）
・クリイキする時に、四つん這いや膝立ち姿勢でも逝くことができる（１点）

・オナニーのクリイキで逝くのを我慢して焦らすことができる（３点）
・オナニーのクリイキで指の動きを早めてすぐに逝きたくなる（‐１点）
・ローターなどのアダルトグッズの強い刺激でオナニーする事が多い（‐２点）

・オナニーしながらエッチな想像をして興奮を高め、鼓動が早くなっている（３点）
・オナニーしている時、快感に没頭して他ごとなんか考えられない（２点）
・オナニーしている時に、刺激部位以外にも体に気持ちいい変化が起きている（３点）

・フェザータッチで気持ちよくなり興奮できる（３点）
・前戯のフェザータッチの段階でも快感に集中できる（２点）
・自分の性感帯や興奮される責め方を知っている（１点）

「何点以上なら、中イキできますよ！」とかそういった基準はありませんが、マイナス点が多い人やプラスの点数があまりつかなかった人は、今日からさっそくひとりエッチや膣トレの方法を変えてみてください。

中イキするための中イキ膣トレのコツ

重要項目から順番に説明していきます。

 

膣トレに励んできたのに、中イキできない人に話を聞いてみると・・・

おま●こが気持ちよくないのに、膣に指やラブグッズ（ディルドやバイブ、iroha rinなど）を入れて頑張っている人が多くいます。

愛撫や挿入で気持ちよくなっている時に、ドーパミンという快感物質がでているという話を聞いたことがあると思います。

このドーパミンはゆるやかに血圧を上げる効果があります。
＊医学的なことはわかりませんが、ドーパミンにはそのような効果があるようです。

快感を伴う膣トレで膣血流をよくして感度が上がり、その膣に挿入して膣トレしている女性

と

膣感度が鈍い状態で膣トレしている女性

どちらが中イキ膣トレの効果が高いかは明らかですよね。

ですから、中イキ膣トレする場合は必ず快感でドーパミンを分泌させて膣感度をあげてから行ってください。

逆にいうと、感度が上がっていない膣にラブグッズを挿入してひとり性感開発するのはおすすめしません。
『ディルドを使って膣を刺激するといい』というアドバイスを信じて、やり続けているけれどずっと中イキできないし、効果を感じられないという女性はたくさんいます。

このような誤解は女性だけでなく男性もしています。
男性はぺ〇スをしごくなど刺激すれば気持ちよくなれるので、女性も同じだと思っているからです。
もちろん、クリやGスポットは刺激をしていけば気持ちよくなる性感帯ですが、ポルチオ性感帯は神経が別ですので、ただ刺激を続ければ気持ちよくなれる場所ではありません。

そのような事を知らずにポルチオ性感帯も刺激すればいい、強く突けばいいと思っている男性が多くいます。

では、中イキ膣トレしない方がいいのかというとそんな事はありません。
お伝えしたように、膣感度をあげた上で中イキ膣トレを行ってください。

一番簡単な方法はクリオナニー＋大陰唇マッサージで十分に感度と興奮を高めることです。

その十分に感度と興奮が高まった状態で膣内に指やアダルトグッズ（ラブグッズ）を入れるようにしてください。

中イキ性感開発の実際

中イキ性感開発をさせていただく時は、全身の愛撫をして性的興奮を高めた後に、キスや愛撫をしながら大陰唇マッサージを行います。

最低でも10分くらい大陰唇マッサージを続けてから、膣内にそっと指を挿入すると、これまで膣内で感じたことがない女性でも、その気持ちよさに驚かれます。

そして女性に自分の指を入れてもらうと、「普段のオナニーでは膣がこんなに柔らかくない」と大抵の女性が言います。
目安としてはほっぺたよりもさらに柔らかいくらいになると、膣開発がうまくいっています。
この状態になってから性感開発をすれば中イキしやすくなります。

散々焦らした後に（「腰が勝手に動いてるよ」などと言葉責めもしつつ　（笑）、GスポットやTスポットをクィッ、クィッ、クィッ、クィッ、と軽く圧迫するだけで逝ってしまう女性もいます。

大陰唇マッサージについては↓

＊動画や記事を勝手に使う人がいるため現在は動画は見れなくなっています。
＊メール相談された方のみに動画をお渡ししております。

このように、膣の血液の流れを上げ、そして膣感度を上げてから膣を刺激することで効果的な膣開発ができるのですが、相談される女性の中に時々、「彼とエッチしていても中があまり気持ちよくない」と悩んでいる人がいます。

膣感度があがる前に挿入されているとかそういう問題ではなく、「膣が気持ちいい」と感じる脳の回路ができあがっていないため、たとえ前戯をしっかりしても、挿入になると気持ちよくないので、気持ちが冷めてしまう可能性があります。

中イキできないと悩んでいる女性の中には、ここが中イキできない壁になっている女性が一定数いる気がしている気がしています。

この場合は、「膣は気持ちいい」と感じる脳神経回路を作る必要があり、そこから中イキ性感開発をしなければならない女性もいます。

焦らしで興奮を高められる事も中イキ自己開発のポイントです

焦らしが好きな女性がほとんどだと思います。

焦らしによる精神的興奮と、興奮による血流アップでクリトリスや膣内の感度があがります。
その状態でクリ刺激をすれば、当然逝きやすくなりますがここで逝ってしまうと、瞬間的なオーガズムしか経験できません。

クリトリスに比べると膣内の感度は鈍いですよね。
そして、鈍いからこそ時間をかけて膣内性感開発をしていくと（焦らすかのようにゆっくりと）、徐々に快感が蓄積してきて、深く長いオーガズムをを感じることができるようになります。

もしも、女性として長く深いオーガズムを経験したいのなら、普段のオナニーでクリイキしそうになっても（大変難しいことだと思いますが　笑）、スピードを速めず、敢えて逝かないようにしてください。

焦らしによる快感蓄積をすることで、
快感のあまり男性にしがみつき、シーツをぎゅっと握りしめて体をプルプルと経験するような、「ダメェ、ダメェ、また逝っちゃうよ～～、もうダメェ～～～」となる、深いオーガズムをぜひ経験されてください。

そのための準備として、普段のオナニーで焦らしを取り入れてください。

 

膣トレを頑張りすぎるあまり、楽しめていない人が多くいます。

特に、彼氏に「どうしてイケないの？」「感度悪いよね」と言われたことがきっかけで、「彼氏に申し訳ない」と思い、義務感で頑張って膣トレしてしている人がいます。

セックスも同様です。
「逝かなきゃ」と思いながらセックスをしてしまい、楽しめていない女性がいます。

「中で逝かなきゃ」と「中で逝きたい」は似ているようで全然違いますので、義務感を感じてしまっているなら要注意です。

当然、セックスでもオナニーでも楽しめていないなら、ドーパミン分泌量が少なく効果の低い中イキ膣トレになってしまいます。

「逝かなきゃ」と思いながら膣トレをしていることであまり楽しめないなら、中で逝くことにこだわらずに膣トレをしてみてください。
ひとりエッチを覚えた頃のことを思い出し、楽しく気持ちよくひとりエッチをしてください。

結果的にその方が中イキに近くなります。

中イキに必要な筋力や力みと弛緩

女性が中イキする直前に筋肉の収縮を観察していると、肛門周囲の臀部（または骨盤底筋群と呼ばれる筋肉たち）や下腹部に力が入っています。
特に、連続して何度もオーガズムに達する女性は、下腹部に力が入り筋肉が膨隆しています。

逆に、挿入中に逝きそうになっても中イキできない女性は、足の指やふくらはぎ、太もも内側に力が入っていることが多いです。
（いわゆる脚ピンオナニーでしか逝けない女性）

気づけば、少しずつ力を入れる場所を変えていけけるので（脱脚ピンオナニー）、中イキする時に自然に臀部や肛門、下腹部に力を入れられるようになっていきます。

中イキ性感開発では気持ちよくなってきたら意識的にそこに力を入れてもらうような指導をしています。
そのうち、気持ちよくなると中イキ筋に自然と力が入るようになってきます。

どうしても脚ピンになってしまう人におすすめの中イキ性感開発用のひとりエッチ体位は、

・足を開いた四つん這いオナニーで逝く
・M字開脚オナニーで逝く（ただし脚で地面を踏ん張るのはダメ）
・立ち膝姿勢オナニーで逝く

などの方法も効果的です。

実際、ひとりエッチの時の姿勢を上記に変えたことで中イキできるようになった女性もいます。

ただし、足ピンしている女性でも中イキできる事もあるため、「足ピンをなおさなきゃ」と固執してしまうとかえってひとりエッチを楽しめなくなるため、ほどほどにしてください。

女性の協力のもと検証をし、現時点で一番効果的だと思われる膣トレ体位は・・・・・
＊後述します

中イキできない女性が乗り越えなければならない壁のひとつが、この力（緊張と脱力）の使い方です。
挿入されていると気持ちいけれど上り詰めるほどではない、とか、挿入中に途中で感度が落ちてくる女性は特に、挿入中の力の入れ方をマスターしてください。
このコツをマスターしないと、中イキは難しいと思います。
＊ただし、当たり前のように逝けるようになると無意識に緊張と脱力ができるようになりますので、練習（自己開発）の時だけ少し意識すれば十分です。
中イキ自己開発の時は意識的に緊張と脱力をしていただくことがありますが、普段のセックスでそれをしてしまうと意識がそちらに向かいすぎてしまう人がいるからです。

・おもちゃの強い刺激でしか逝けないくらいにクリが鈍感になっている（麻痺している）
・脚ピンでしか逝けないため、クンニ時の開脚ではイキ筋に力を入れられない

これらは普段のオナニーの仕方が中イキにとってマイナスになっている原因のひとつです。

繰り返しますが、瞬間的な快感（「いっイク！」）だけを感じたいならば、アダルトグッズの強い刺激でもいいと思いますし、彼とのエッチでも道具を使えばいいと思います。

しかし、自分で逝くタイミングを調整できるようになり、彼と一体感を感じながら深く頭が真っ白になるような、あるいは頭がフワフワとしてずっと気持ちよさが続くような中イキを感じたいのなら、ラブグッズ（アダルトグッズ）の強い刺激で逝くのは控えたほうがいいと思います。

中イキ性感開発を希望される女性がもし電マやローターでしかクリイキできない場合は、そういったおもちゃの使用を辞めてもらっています。
改善まで時間がかかることがありますが、指や舌などの弱い刺激でも逝けるようにしていき、最後は弱い刺激でも敏感に反応できるように、言葉による誘導などを使いながらクリの感度をあげていくようにしています。
こういったことをすることで、彼のクンニでも逝けるようになる事が多いです。

ここまでで、中イキできずに悩む女性の普段のひとりエッチの方法や、力の入れ方などをヒアリングした結果わかった中イキ黄色マーカーレベルの内容をお伝えしました。

他に補足的な中イキ膣トレポイントとしては・・・

中イキには想像力の高さが必要

中イキしやすい女性は想像力が豊かなことが多いです。
そういう女性は耳元でささやくだけで逝けるようになる子もいます。
たとえばこの女性は、耳元で言葉責めしながら耳を責めるだけでオーガズムを感じられるようになりました↓

また、想像力を鍛えたい場合は下記記事も参考にされてください。
⇒中いきメンタルトレーニング

耳イキ、キスイキ、ハグイキ・・・・膣で逝く以外に色んなところで逝く事もできます。
そのためには、想像力を鍛える必要があります。

敏感な耳に好きな人に触れられる・・と想像するだけで肩や身体に力が入ってしまう。
そうなれることが理想です。

想像力が高い女性の場合、中イキ性感開発の期間が短いという特徴もありますが、それ以外に一回のエッチで中イキするまでの時間が短い傾向もあります。

いわゆる膣トレもまあまあ必要

楽しく続けられるなら、肛門を締めることで膣圧を高める膣トレを行ってください。
「中イキしたい」のなら、男性任せにするのではなく自己開発は大切です。
そして、膣トレをしはじめた瞬間から、あなたのカラダは中イキしやすいカラダに一歩ずつ近づいていきますよ。

誤解されている方がたまにいますが、膣トレをし続けていれば中イキできるわけではありません。

ただし、膣トレは膣の締りをよくする、腹圧をあげるトレーニングになる（腹圧を上げることで逝きやすくなります）、自身の膣に意識を向けるトレーニングになるなど、たくさんメリットがありますので、ぜひ行ってください。

中イキ自己開発に唯一の正解を求めない

中イキは膣トレだけすればできるとか、ここを刺激すればいいとか、この体位をすれば中イキできるとか、そういうものではありません。
複数の要素が重なりあうことで中イキできるようになりますし、中イキできない理由はひとそれぞれですので、
「これさえやれば逝けるようになるかも」と期待をしてその自己開発に固執してしまうと、中イキできずに落ち込んでしまうと思います。

腹筋や下肢（特にお尻まわり）の筋力をつける

筋力がある女性の方が、膣圧を高められるためオーガズムが深くなる傾向があります。
筋トレをしている時やピラティスをしている時などに、オーガズムを迎えてしまう女性がいると聞いたことがあるかもしれません。
過去に開発させていただいた女性は、そういったトレーニング中に何度か逝った事があると言っていました。

ですから、健康のためにも快感のためにも（笑）無理のない筋トレをおすすめします。

プロポーションをよくするために、プランクエクササイズをしている女性もいると思います。
とてもいいことだと思います！

プランクエクササイズ＋中イキ開発を行いたいのであれば、プランクをしながらどこの筋肉を鍛えているのかを意識するようにしてください。
指で鍛えている筋肉を触って「いま、この筋肉を鍛えている」と思うだけで大丈夫です。

自分の体に意識を集中できるようになると、それだけで感度が上がります。

蚊に刺さされた時に、「かゆいかゆい」といってそこに意識を向ければ向けるほど余計に痒くなりますよね。
それと同じで、気持ちいい時に「ここが気持ちいい」と思うだけで、集中しやすくなり余計に気持ちよくなれます。

ですから、プランクや日常生活の中でもご自身の体に意識を向けることは、中イキ開発トレーニングになります。

中イキ膣トレにおすすめの体位

では、おすすめのひとりエッチ体位をお伝えします。

2019年6月現在、もっともおすすめな中イキ膣トレ方法は、ひとりエッチで気持ちよくなってきた時に、膣を締める方法です。
＊便宜上“膣を締める”と書いてますが、肛門や腹筋（下腹部）などに力を入れることで“膣が締まる”が正しい言い方です。

2025年12月追記

最近の研究で、中イキ膣トレの間違ったやり方をするとかえって感度が鈍くなることがわかってきました。
正しいやり方については、時間ができたらまとめます。

仰向けになり、軽く膝を曲げた状態でクリオナニーをします。

＊撮影にご協力いただいた大和さん、ありがとうございます。

気持ちよくなり逝きそうになっても、指のスピードはそのままにして逝くのを我慢してください。
時間の余裕がある場合は、感じてきたら大陰唇マッサージも行ってください。

②逝きそうになってきたら、お尻が浮くくらいに、肛門を締め（肛門を腸の中に吸い込むイメージ）下腹部の筋肉を収縮させる

＊お尻が上がりすぎの場合、足指やふくらはぎなどの必要のない筋肉を使っている可能性があります。特に脱足ピンしたい方は、下腹部の収縮だけでお尻を浮かせて下さい。
＊5~10秒ほど力を入れたまま、腰を上げます
＊この時息を吸い込んだ後呼吸を止めて下腹部に力を入れると膣圧が高まりやすいです。

うまく中イキ筋に力を入れると、どれくらいお尻があがるのか？
動画を参考にされて下さい。

中イキ筋を鍛えるオナニー方法
⇒中イキ筋トレーニング動画

図で解説

１：肛門を締めて（吸い込むイメージ）
２：下腹部に力を入れることで膣が締まります。
うまく力を入れられると自然に少し腰が浮く（骨盤が立つ）と思います。

この状態で逝きそうになる、あるいは膣内の感度があがるような（膣内が気持ちよくなるような）力の入れ方を工夫してください。

1週間くらい続ければ、どう力を入れれば膣内が気持ちよくなれるかを体感されると思います。

３：足を地面につけますが、決して足で地面を踏ん張って足指やふくらはぎなどに力を入れないでください。

③腰を元に戻し、クリを触って快感が高まってきたら上記の動きをし、膣内の快感を高める

＊呼吸を止めていた場合は、腰を下げるとともに息を吐き、脱力します。
⇨中イキする時は、脱力した瞬間、痙攣したりします。

この繰り返しになります。

ただしこれもあくまでも自己開発のために行うものですので、普段のエッチでは行わない方がいいです。
エッチを楽しめなくなったり、快感への没頭の邪魔になるからです。

ポルチオ性感帯の開発

膣感度があがっていれば、GスポットやTスポットはよほど下手な手マン・激しい手マンをされない限りは、何をしても気持ちよくなれます。

つまり、性感開発をしなくても感じられると思います。
＊もしもGスポットやTスポットで気持ちよくなれないとしたらセックスの仕方に問題があります。

しかし、ポルチオ性感帯に関しては振動や圧迫で感じられるようになる必要があるため、別の方法の性感開発が必要になります。

もしもポルチオイキをしたいのであれば、アダルトグッズを膣内に入れポルチオにあてながら上記の動きをしてください。

慣れてきたら騎乗位の時のように腰を前後に動かしましょう。
下腹部に力を入れて腰が浮く→背中を逸らせて腰が落ちる→下腹部に力を入れて、、、この繰り返しです。

オモチャを動かして刺激するというより、腰を動かしてオモチャに性感帯を当てるようにして下さい。

ずっとオモチャで刺激しているのに中イキできないと相談をいただきますが、大抵の女性がオモチャに頼り過ぎています。

オモチャの動かし方（SEXなら男性の腰の動かし方）を工夫するのではなく、貴方がエロく快感を追い求めるように積極的に腰を動かす事で興奮が高まりやすくなります。

④足をベッドから浮かしたM字開脚でお腹に力を入れて逝く
下腹部の力がついてきたら、脚をベッドから浮かしましょう（正常位のスタイルです）。
この正常位のスタイルは力を入れることが難しく、そのため正常位で普段のひとりエッチで逝くときのような力の入れ方ができず、中イキできない原因になっています。

ですから、下腹部の力がついてきたら下腹部だけに力を入れて逝くようにします。
これができると、劇イキ、連続イキもしやすくなります。
＊もちろん、前戯で興奮し感度があがっていることが大前提です

実際、中イキや連続イキできるようになった女性の力の入れ方を観察しているのですが、正常位でも簡単に逝ける子は、この力の入れ方を無意識に行っています。
（最初は意識的に力をいれるよう指導していますが、慣れてくると自然にできるようになってきます）

本当に中イキしている女性をAVなどで見ると（演技も多いためわかりにくいですが）、お腹がひくひくとした後に中イキし、その後もお腹が痙攣していることがわかると思います。

「挿入は気持ちいいけれど、のぼりつめていく感覚がない」という女性は、ここの壁をクリアーしてください。
彼とのエッチ中に、この力の入れ方を練習し続けられるのであれば、中イキまでのスピードが速くなると思いますよ。

ポルチオ性感帯を開発したい場合は、ポルチオ性感帯が揺れる、圧迫されるような刺激の仕方を意識してみてください。

ポルチオ性感帯とは？
女性が「奥をグリグリされると気持ちいい」という時の、奥のあたりをポルチオ性感帯と言います。
膣内に指を奥まで入れた時に、コリコリとするのが子宮でその周りの膣壁にポルチオ性感帯があります。

ポルチオ開発とは？
このポルチオ性感帯は感度が鈍いため、ひとりエッチで道具を入れてゆっくりと刺激したり（圧迫や振動を与える）、手マンや挿入でグリグリと押したり子宮のコリコリを揺らしたりすると、どんどん感度があがってきます。

ポルチオイキとは？
膣感度が十分にあがった状態で、
・大陰唇マッサージでポルチオ性感帯に振動を送る
・体外式ポルチオ開発でポルチオ性感帯に振動を送る
・手マンや挿入でポルチオ性感帯を刺激する（圧迫・振動・揺らし）
を続けていると、徐々に徐々に快感が蓄積してきて、ある瞬間を超えると劇イキします。
また、クリイキのような一瞬の快感ではなく、ポルチオ刺激されている間ずっと逝き続ける女性もいます。
これをポルチオイキといい、女性ならば一度は経験していただきたいオーガズムです。

自分でもポルチオ開発したいけど、膣内に指やアダルトグッズを入れることに抵抗がある・ひとりでしていると思うと虚しく感じて、膣内に指や道具を挿入できないという女性が時々います。

その場合は、膣に道具を入れなくてもポルチオ開発できる、体外式ポルチオ開発を行うのがおススメです。

体外式ポルチオ開発（対外式ポルチオマッサージ）をする

感度があがってきたら、体の外側からポルチオをイメージして振動を送ります。
女性がひとりで行う場合は、下腹部を揺らせばオッケーです。
男性がセックス中にポルチオ開発する場合は、お尻側からでも大陰唇からでも子宮を揺らすことができます。

この体外式ポルチオマッサージはベッドの中でもお風呂の中でも気軽にどこでもできるので「中イキしたい」とご相談いただいた人には必ず薦めています。

「試してみたけれどあまり気持ちよくない」
「どう揺らせばいいかわからない」
というご相談を女性からいただくことがありますが、あまり真剣に考えずに、子宮や膣の状態をよくするマッサージだと思って、お風呂に入ってリラックスしながら気楽に行ってみてください。
最初は気持ちよくならなくてもよく、なんとなくでも奥の方が響くなぁ、、、くらいの感覚で大丈夫です。

中イキ自己開発している女性は真剣に悩んでいるので、「何がいけないのか？」とネガティブな側面に意識が向いたり、「私の体が逝けない体質なのかなぁ」と思っているようです。

しかし、厳しいことをいうとその考え方で自己開発をしているから、ますます自分を中イキできない方向へ進ませてしまっているのです。

「なんとなく、楽しくやれればOK！」という考え方が大切です。
もしも、「本当にこれでいいの？」と不安でしたら、ご相談ください。

実際、なんとな～く楽しんでやっていただけで自己開発で中イキできるようになったり、体外式ポルチオマッサージで逝けるようになった女性はいますよ。

体外式ポルチオ開発動画

動画が見られない人は⇒体外式ポルチオ開発（体外式ポルチオマッサージ）

膣感度があがっていない場合でも、入浴してリラックスしながら大陰唇マッサージや体外式ポルチオマッサージを続ければ、ポルチオ開発は可能です。
＊女性に試してもらっていますが、皆さんポルチオ性感帯の感度があがっています

冷え性の人は感度が鈍いため、入浴しながらのポルチオ開発は特におすすめです。

ここまでのまとめ
・中イキしたいならば、ひとりエッチしながら中イキ膣トレを行う
　＊最近の研究で中イキ膣トレのマイナス面も発表されるようになりました。
・まず膣が気持ちよくなるまでクリや全身を愛撫する
・快感が高まってきたら、中イキ筋に力を入れて膣内をさらに気持ちよくする
・その力の入れ方をマスターすると、セックス中にも自分で気持ちよくなれる
・ポルチオ開発したいなら、体外式ポルチオ開発はおすすめ

＊前戯や言葉責めで、快感と興奮が高まれば全身が性感帯になります。

まずは当たり前のことですが、念のため・・・
大前提として女性が安心・リラックスしている事です。
そのために・・・・
この大前提を無視してしまうと、女性の快感や興奮は半減してしまいます。

 

不潔な指や爪、伸びた爪では女性は手マンに恐怖を感じてしまいます。
男性はちゃんと手入れをして、必要ならば女性に爪を確認してもらうといいと思います。

ゴムは必ずつける

言うまでもないですね

空間の演出

劇イキする時の表情を見られたくない女性もいます。
「逝ってる時の顔もセクシーでかわいいよ」といった言葉がけも大切だと思いますが、部屋を暗くしたほうが安心する女性は多いです。

冷え性は感度を鈍らせるので、男性からすると暑いと思うくらいの温度がいいと思います。
また、冷え性の女性とセックスをする時は長めに時間をとり、十分に入浴で血流をよくしてもらってください。

全身を丁寧に愛撫する

髪を撫でる、キスを焦らす、長めのキスをして愛情を確かめ合う、ただハグをする・・・・
といった女性が大切にされていると感じるような愛撫をし、

肌に触れるか触れないかくらいのフェザータッチで、指の先から脚の先まで丁寧に愛撫をすることで全身の感度を高めます。
キスから全身の愛撫にうつり・・・すぐに女性を感じさせようとしてはいけません。

キスについてはこちらの記事を参考にされてください。

前戯が進んできて、少しずつ興奮が高まってきたら、
焦らしを上手に取り入れることで、興奮や感度をあげます。

焦らしのテクニックはかなり奥が深く、焦らしの仕方を工夫すると女性に「どうしてこんなソフトタッチだけで気持ちよくなっちゃうの！！」という驚きと興奮を感じさせることができます。

フェザータッチの方法についてはフェザータッチDVD１または、フェザータッチDVD2が参考になると思います。

もしもなんとなくフェザータッチをされているのであれば、この動画とフェザータッチおすすめの書籍を参考にして、練習してください。
ほとんど愛撫をされず挿入されている女性も多いため、全身愛撫だけで感動される女性もいます。

大好きな彼女に中イキを経験させてあげるだけでなく、

連続オーガズムも体験させてあげたいならば愛情や彼女を大切にしていることが伝わるような心を抱く行為・思いが必要になってきます。

また、フェザータッチは男性がされても気持ちいいので、もしも彼氏に丁寧な愛撫を頼めないなら、まずは女性から男性にしてあげてください。

セックスが下手なわけではなく、そのような愛撫が気持ちいいと知らないだけの男性もいるので、あなたの真似をしてするようになるかもしれません。

そして指先の愛撫だけでなく、舌で舐めたり舌先が触れるか触れないかくらいの舐め方をしたりして、新たな性感帯を開発していきます。

また、ある程度感度があがってくると、フェザータッチではなく引っ掻くようなタッチで快感が高まる女性も多いですね。

全身愛撫のポイントとしては、まずは髪の先から足の指、お尻、背中・・・など全身をフェザータッチし、感度があがってきたら、どのような刺激方法（舐める、触れる、ひっかく、揺らす、圧迫する、つまむ・・・）で女性が感じ、興奮するかをチェックすることだと思います。

そして、反応がいい場所や興奮度が高まる場所・責め方を見つけたら執拗にそれを繰り返すことだと思います。
（もちろん、強弱や焦らしを併用します）

全身の愛撫については下記記事を参考にされてください↓

ここまでしてもらってはじめて（男性経験が少ない女性は特に！）、中イキの準備が整うことになりますので、必ずここまでは行ってもらってください。

全身の愛撫については下記記事を参考にされてください↓

どのような言葉かけをすると興奮が高まるかは人それぞれですので、女性の反応を見たりしながら行ってください。

「二人っきりだから、声出しても大丈夫だよ」などの女性が安心して乱れられるような声掛けもいいですね。

散々焦らした後、クンニをする

これは多くの男性がしていると思いますが、クンニする際もすぐにクリトリスやアソコを舐めるのではなく、股の付け根、大陰唇、小陰唇、会陰部、割れ目など・・・

ソフトすぎるくらいの刺激で徐々に敏感な場所に近づいていくのがいいと思います。

ここまで丁寧に行えば、愛液が太ももにまで垂れてきて、膣内は柔らかくなり、膣感度も高まっていると思います。

「彼氏が中イキさせようと頑張って長くピストンしたり道具を使ってくれるけれど、あまり気持ちよくなれず申し訳ない。」
というご相談もひじょ～～～～～に、よくいただきます。

が、頑張っているからうまくいかないのです！

膣が赤ちゃんのほっぺのように柔らかい

この状態になったら、愛液やローションで濡らした指で、小陰唇を開き、そっと割れ目を上下した後に、指先を少し入れるだけで、女性は大きな声を出すと思います。

膣が赤ちゃんのほっぺのように柔らかくなるまで丁寧に前戯や興奮するような事を行えば

指先を少しずつ入れていき、中に入れた状態のまま静止していると、女性が腰を動かしたり、膣がひくひくと動くと思います。

この状態になれば、GスポットやTスポット、膣括約筋（膣の入り口を締める筋肉）を撫でたり、圧迫したり、振動を加えたり・・・
何をしても女性は感じると思います。
＊激しい手マンなんて必要ないと気づかれると思います。

逝けなくて悩んでいる女性のお話を聞いていると、この順番をすっとばして膣だけを刺激している人があまりにも多いです。
膣の状態をよくしてから膣開発をしないと、いつまで経っても中イキはできませんし、「膣が気持ちよくない・・・」と思う日々をずっと過ごしてしまうと思います。

感度があがった膣に手マンをする

膣感度があがったおま●こなら、何をしても気持ちいいと思いますので手マンのテクニックはそんなにいらないと思います。
⇒感度があがった膣への手マン音声
＊激しい手マンをする必要はなく、ＧスポットやＴスポットをマッサージするように刺激するだけで、十分気持ちよくなれます。

あえて言うと、スピードは遅くても早くてもいいと思いますが、力を抜いて弱い刺激で快感を蓄積していく方が、オーガズムが深くなります。

Tスポットやポルチオ性感帯をじっくりねっとり刺激していると、さらさらとした愛液ではなく、ねっとりとした愛液が奥から溢れてきます。

逆に言うと、ねっとりとした愛液が膣奥から溢れ出てくる（女性もそれがわかるようです）状態にならないような愛撫（手マン）ではポルチオ開発はできません。

その状態になることを目安とされてはいかがでしょうか？

時には（力を抜いて）スピードをあげ、時にはスピードを落とし、そして指を入れたまま動かさず、濃厚なディープキスをしていると、

我慢できなくなり、「ねぇ、おちん●ん入れて欲しい」と言われると思います。

正常位でペニスを挿入して抱き合う

ネットで調べれば山ほどのセックステクニックが見つかりますが、正常位でただ抱き合い、ただキスをし、お互いを感じ合う。
これこそが究極のテクニックだと思います。

時には（力を抜いて）スピードをあげ、時にはスピードを落とし、そして指を入れたまま動かさず、濃厚なディープキスをしていると、

幸せホルモンと言われる、オキシトシンが相当出ているんじゃないかと思います。

膣感度があがっていれば動かさなくても気持ちいいので、女性はあなたの事を愛おしそうな目で見ると思います。
その潤んだ目の美しさ、紅潮した表情の可愛らしさを眺めながら、ゆっくりと腰を動かしていきます。

ほんとゆっくりでも女性は興奮と快感と幸せが入り混じった感情に浸るっているはずです。
僕はよくやりますが、挿入してペニスを奥にあてたまま肛門に力を入れ、ペニスをピクピクと動かすだけでも、女性は喘ぐと思います。

この先の挿入テクニックについてはネットにあふれた情報通りに行えばいいと思います。

挿入でポルチオ開発するのであれば、正常位または屈曲位で奥に当てて子宮を揺らす、寝バック、松葉崩し、騎乗位がおススメです。

騎乗位で中イキする方法については下記の体験談にも詳しく書きました

セックスをしながら興奮していますが、性感開発ではここまで書いたようなことの確認を冷静に行っています（笑）
例えば、もしも脚ピンしそうになっていたら、肛門（骨盤底筋群）や下腹部に力を入れるようにアシストします。

スポーツやヨガをしていて筋力があり、また身体感覚がある女性ならばすぐに力の入れ方をマスターできます。
うまくいけば、その日に中イキできます。

つまり、スポーツを続けている女性やヨガをしている女性はある程度中イキしやすい条件が揃っているので、ちょっとしたアドバイスで中イキのコツを掴めることがあります。

このような事を書くと、早く中イキしたくなってきて焦ったり、性感開発に期待しすぎてしまうかもしれませんが、中イキに焦りは禁物です。

もしもその日に中イキできなくても、愛し合うカップルならばここに書いたような自己開発を続けながら、普通にセックスをしていれば、中イキを経験できる日は遠くないと思います。
＊少しでも早く中イキ経験したいなら、中イキ膣トレを行うか性感開発を受けてください。

女性が中イキする瞬間に中イキ筋を軽く圧迫するとオーガズムが深くなります。
逝ったあと、ガクガクト痙攣し続けることもあります。
（筋力の付き方や中イキ筋のつきかたによって、個人差があります）

これは正常位でもバックや寝バックでもできるのでお勧めです。

中イキ筋をうまく使えているにも関わらず、逝けそうでイケない場合は
「ここに力を入れてごらん」と力の入れ方を伝え、少し圧迫すると逝けるようになる子もいます。
＊個人差があるため、だれでも筋肉を圧迫すれば逝けるようになるわけではありません。

数回中イキを経験すれば中イキ筋の使い方がわかってくるので、あとは中イキすればするほど、自分で逝く深さや逝くタイミングをある程度調整できるようにもなります。

ただし、自然に中イキ筋の使い方ができるようになると、セックスを終えた後にくしゃみするだけで逝ってしまうことがあります（笑）

挿入しながら体外式ポルチオマッサージを行う

中イキができるようになったら、あるいはポルチオ感度が高まっている女性なら、挿入しながら体外式ポルチオマッサージをすると、さらに気持ちよくなれます。

ポルチオセックスあるいは挿入しながらの体外式ポルチオマッサージを行うと、子宮が揺らされる感覚に敏感になるので、セックスを終えた後の電車の振動や、後戯しながらふざけてベッドを揺らすだけで、気持ちよくなる子もいます。
体外式ポルチオマッサージで逝っている動画です

下腹部を揺らすことでポルチオ性感帯を刺激している動画です。
挿入しながらの体外式ポルチオマッサージ動画ではありませんが、これを挿入しながら行うと中イキする時の快感がさらに増すようです。
＊音声を変えてあります

お尻側からの体外式ポルチオマッサージでオーガズムを迎えている動画↓

お尻側から体外式ポルチオマッサージをしている動画です。
撮影のため早い振動をポルチオ性感帯に送っていますが、もっとゆっくりと焦らすように行ったほうが中イキした時の快感が高まります。
＊音声を変えてあります

撮影に協力してくれた●●さん、ありがとうございました。
はじめてお会いした時から「私に協力できることがあれば言ってね！」と言ってくれた優しい女性で、いつも助けてもらっています。
ある女優さんに似たとても可愛い女性です。

エッチで中イキを体験する方法について基本的と思われることを書きましたが、この他にも言葉責めや軽い拘束などで精神的、肉体的な緊張感を高めることが中イキに有効な場合があります。

自身の性癖を知り、それをオープンにできていないために中イキできない女性もいます。

後戯をしながら、本日のセックスについて対話する

ここまでで相当幸せで満足感いっぱいのセックスができると思いますが、さらにふたりでセックスを高めたいのであれば、
・何が良かったか？
・本当はどうして欲しかったか？
・もっと続けて欲しかったことは？
・特に何が気持ち良かったか？
・何で興奮できたか？
といったことを男性が聞くといいと思います。

もちろん、こういう話を恥ずかしがる女性も多いため、発言は否定することなくしっかりと受け止めてあげてください。

興奮できたポイントはぜひ聞いてください。

というのは、快感に酔いしれている女性は頭がぼぉーとしているので、セックス中の事をあまり覚えていません。
数日経ったら、何で興奮したのかはあまり覚えていないかもしれません。

ですから、その日のうちに聞いておいたほうがいいと思います。

気持ちよくなればなるほど理性が外れていくので、女性が気づいていなかった興奮ポイントが見つかることが多々あります。
それを次のセックスに取り入れれば、さらに気持ちよくなれますし中イキの深さも変わってくると思います。

脱ピストンのすすめ

男性が射精するためにはピストンが必要です。
そして、ピストンや激しく突かれることで興奮する女性がいることも知っています。

そこで、脱ピストン（ピストンしないセックス）もセックスに取り入れていただきたいと思っています

ＡＶの影響で「女性はピストンしたり奥を激しく突くと気持ちいいはずだ」と思っている男性、そのせいでセックスで不満足、時には悲しい思いをしている女性がいます。

僕の経験上ですが、愛し合っている二人ならあるいは信頼関係ができたふたりなら、ピストンをしないセックスをとりいれた方が女性の性的満足感が高いし、ピストンをしないセックスをしたほうが、女性の幸福感も高い気がしています。
（もちろん、男性が射精するためにピストンも必要です）

ピストンしないセックスを経験された女性の声がありますので、参考にされてください。
⇒脱ピストンのすすめ
＊音声を編集してあります

潮吹きについて

潮吹きさせられるのが好き、潮吹きで興奮する女性は別として、潮吹きをすると恥ずかしさや冷たさで興奮が冷めてしまうことがあるので、おすすめできません。

また、Gスポットあたりを刺激しているとどうしても膀胱を圧迫するので尿意を感じる場合があります。
【尿意を乗り越えた先に中イキがある】と言う人もいますが、膣感度があがり膣でたまらん気持ちよくなれると、尿意を感じることはありません。

Gスポットがわかりません

よくいただくご質問ですが、答える内容はいつも決まっています。
Gスポットの場所がわからないのではなく、膣感度が上がっていないのに指や道具を入れてしまっているのだと思います。
その結果、気持ちよくなれないので「ここかな、違うかな」と思ってしまうのです。

このページでも繰り返しお伝えしてきましたが、膣感度が上がっていれば膣内のどこをどう触っても気持ちよくなれます。
正直、僕は中イキ性感開発をさせていただく時に、Gスポットの位置などをあまり気にしていません。

一度クリイキしてから中の開発をした方がいいですか

散々焦らされた後のクンニそして、物足りないくらいのソフトなクリ責めやクンニで外イキすると、確かに膣感度があがります。

ですから、「中イキのためには一度クリイキしてください」と言う人がいるのだと思います。

ただし、クリイキするとこそばゆくなり（賢者モード）、一気に興奮が冷めてしまう女性もいます。
クリトリスへの刺激が強かったり、焦らしが足らないため、浅いクリトリスオーガズム（クリイキ、外イキ）をしているからです。

一度クリイキするかどうかではなく、クンニで膣感度や快感が高まっているかどうかが大切です。
十分に感度や興奮が高まるのなら、あえてクリイキしないのもありだと思います。

女性がどうしてもクリイキをのぞむならば、中イキを何度かした後にクンニをすれば、体中に電気が走るようなクリイキも可能になります。

経験人数と中イキしやすさは関係ありますか

ポルチオセックスを指導してくださった、トーリー佐藤師匠に聞いた話では「AV女優でも実は中イキ未経験の子がいます」だそうです。

セックス経験が豊富だから中イキできるかと言えばそうではなく、質の高いセックスやお互いを愛おしく感じる幸せなセックスをしているかどうかが大切な気がしています。

実際、中イキ性感開発をご依頼される女性の中には、男性経験が30人，50人以上という女性もいましたが中イキ未経験だから依頼されたわけですし、、男性経験5人ほどの若い女性でも初回の性感開発で中イキを体験できる子もいます。

＊中イキ体験談も参考にしてください⇒中イキ体験談

セックス中に他ごとを考えてしまいます

セックス中に携帯の音が気になったり他ごとを考えてしまい、快感に集中できない女性がいます。

一番の原因は、興奮や快感が浅いからです。
気持ちよすぎて考える余裕もなくなれば、セックスや快感に集中できないなんてことはないと思います。

全身愛撫や焦らし・言葉責めなどで、快感や興奮を高めてもらってください。
また、ご自身の興奮スイッチがわかっている場合はそれを男性に伝えてセックス中に取り入れてもらってください。

女性は男性が想像する以上に一度にたくさんの事を考えられるので、２点責めや３点責めなども使い、また五感を刺激するような責め方をして、女性の脳の考えるスペースを快感で埋める工夫をするといいと思います。

拘束などのプレーはどう思いますか？

それで興奮できるのならば、ぜひ取り入れてください。
性感開発を受けられる女性には詳しく性癖や願望もヒアリングするのですが、かなり多くの女性が拘束や少し乱暴なプレイへの願望を持っています。
そして性感開発にそのような行為を取り入れると、興奮が高まるので女性が望めば積極的に行うようにしています。
手で押さえつけられる、手錠や紐などでの拘束、恥ずかしい姿勢をずっと取らされる・・・

特に中イキできるようになった女性の場合、さらに興奮を高めていくことで快感が深くなっていくので、願望をかなえられるようにしています。
その結果、頭が真っ白になるとか、どうなってもいいとかおかしくなりそうなくらいに気持ちよくなれるのだと思います。

⇒両腕を拘束したままのセックスで中イキしている動画

連続オーガズム（連続中イキ）は本当に可能ですか？

少し前にお会いした女性は、初回の中イキ性感開発で連続オーガズムまで体験していただけましたが、

と終わった後に言われました。

ネットですからどれだけでも嘘を書くことができます。
だから、僕のこともちゃんと開発を行えば中イキできるようになるということも、信じられないのは仕方ないと思います（事前に十分やりとりをしていたので、信じていただけてると思ってましたが・・・　涙）

他人の愛撫ではクリイキできない女性や、中イキ未経験の女性からすれば、連続オーガズムなんて嘘くさいし、自分がそんな経験をできるはずないと思うのも当然だと思います。

「連続オーガズムどころか、中イキも難しいし無理！」と心の中で無意識に思っているかもしれません。

とても大切なことですが、あなたが「私には中イキは難しい」と思っている限り、中イキはできません。

ですから性感開発においては、体の開発も行いますが、それ以上に「あなたも中イキできるようになりますよ」ということを手を変え品を変えお伝えし、「中イキできるかもしれない」と信じてもらえるように持っていきます。
そのあたりはメンタルのプロであり、カウンセラーでもあるためプロ意識をもってやっております。

この女性のように（素直に信じるのって大切ですよ）、「私も中イキできそう」と信じることで、本当に中イキが可能になります。

まだまだ検証中ですが、ある条件がそろえば連続オーガズムは可能だと思います。

そもそも連続オーガズムとは？
よくわかりません。
正確な定義があるわけではないので、人それぞれ勝手に連続オーガズムという言葉を使っていると思います。
経験上・・・
・クリでもGスポットでもポルチオでも刺激をし続ければ、数秒に１回の割合でイク
・快感の波はあるものの、ずっと体が痙攣しずっと逝っている状態
連続オーガズムにはこの２種類があると思います。
後者の連続オーガズムは、ハグしてもキスしても指を愛撫するだけでも強い快感が起こり、これを脳イキと呼んでいる人もいるようです。

「信じられないなら、僕とお会いして経験してください！」と言うつもりはありません。
というのは、愛し合っている人同士の方が連続オーガズムを体験しやすいからです（きっと）

僕の事やここで書いていることを信じる信じないはあなたの自由ですが、

「私も連続オーガズムを体験できる可能性がある」

それ（自分自身のこと）だけは信じてください。

少しでも可能性があると信じていれば、それはいつか可能になると思います。
中イキ後のフェザータッチで全身が性感帯に変わります

動画を見ていただければわかるように、中イキ（特にポルチオイキ）後はまるで全身が性感帯になったように、体中が敏感になります。
ここまで敏感になった後であれば、その後も何度も何度もオーガズムを迎えることは難しくありません。

動画の体位としては松葉崩しでポルチオ性感帯にぺ〇スをあてたままの状態です。
膣内も敏感になっていますので、腰を全く動かさなくても、挿入しているだけで気持ちよさが起こります。

途中ピストンしているような動きをしていますが、ピストンではなくポルチオ性感帯にぺ〇スを当て続けたままにして、子宮を揺らすような腰の動かし方をしています。

動画が見られない方は⇒ポルチオイキ後に全身が敏感になっている動画

冷え性だとカラダや膣、クリトリスの感度が鈍りますか？

経験上、冷え性の子は感度が低いです。
逆に、体を温めると全身の感度があがります。
特に、クリトリスや乳首は体を温めるだけでかなり感度があがります。
もしも、ひとりエッチではクリイキ（外イキ）できても、彼氏の指や舌ではクリ逝きできない場合は、必ず体を温めてからセックスをするようにしてください。

先日、岩盤浴で体を十分に温めていただいてから性感開発を行いましたが、乳首はそっと触れたり、乳首に唇が触れるか触れないかくらいで、息を吸い込んだだけで、ビクッとなっていました。

また、クリトリスはいつもよりも血流があがったせいで大きくなっていて、愛液をつけてクリを優しくゆっくりとなぞるだけで、何度も何度もクリイキしていた女性がいました。

当然、乳首やクリの感度があがった状態で大陰唇マッサージや手マンを行ったため、手マンでも挿入でも何度もオーガズムに達していました。

男性にセックステクニックがあっても、冷え性だと快感に集中できないので、冷え性の女性は少し汗ばむくらいに体を温めてから愛撫してもらってください。
（冷え性を軽視する男性は、冬の寒い外で裸になってフェラチオしてもらってください。多少気持ちよくても快感に集中できない状態を体感できると思います。）

それだけで、これまで中イキできなかった女性でも中イキを体験できる可能性は十分にあります。

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長文をお読みいただきありがとうございました。

少しでも多くのカップル・ご夫婦が幸せなセックスを経験し、そして、中イキ体験だけではなくハグやキスをされるだけで逝ってしまうような官能的なセックスをされることの参考になれば嬉しく思います。

下記記事も合わせて参考にされてください↓

最後に・・・

このブログでは中イキできる方法、男性が女性の中イキをサポートする方法をお伝えしておりますが、特に、ポルチオイキ（ポルチオオーガズム）できるようになりましょうよ！　と力説しております（笑）

というのは、Ｇスポットイキは男性のテクニックが必要なため、ある男性とのセックスでＧスポットイキできても、他の男性とのセックスではＧスポットイキできないなんてことがよくあるからです。

しかし、ポルチオイキは一度ポルチオイキを経験し、その後何回かポルチオイキできるようになれば、奥を刺激してもらいさえすれば、他の男性とのセックスでもポルチオイキすることは難しくありません。

なぜなら、ポルチオ開発を受けてポルチオ刺激＝気持ちいい　という神経回路ができあがってしまうと、逝きやすくなるからです。

そして、ポルチオイキした後は全身、乳首、クリ、膣内がものすごく敏感になるので、Ｇスポットイキもしやすくなります。

・ハグされただけで逝ってしまう
・キスをし続けていると逝ってしまう

ということが可能になります。

そのレベルまでいくことは素直に実践していただければ、誰でも可能ですし、そのレベルのセックスができるようになると、これまでのセックスが子どものセックスのように思えると思います。

幸せ感・快感のレベルが全然違うので、ぜひともこの記事や他の記事を参考に、愛する人と二人でポルチオ逝きを目指してください。

参考までに・・・・
⇒Ｇスポットイキした時の音声です。
感度を十分にあげた状態で手マンでＧスポットのみを刺激し続けたものです。
「イク！」と言っていますが、オーガズムが一回で終わっています。

⇒ポルチオイキした時の音声です。
ポルチオを刺激し続けていれば、数秒に１回のペースで、何度も何度もオーガズムを迎えられている様子がわかると思います。
⇒数秒に１回中イキしている開発女性の音声

そして最後の最後に・・・
「何のために中イキしたいの？」とお聞きすると、「女性としての快感を味わってみたい」と言います。
「それはなぜ？」と聞くと、「女性としての幸せを感じたいから」と答える方が多くいます。

ただ快楽を求めるだけならば風俗を利用したりセックスが上手そうな男性を見つけてセックスすればいいと思いますが、ほとんどの人が望むのは快楽だけでなく、幸せ感のある快楽なんですね。

そして、可能であれば「大好きな人とのセックスで中イキし、一緒に逝けるようになりたい」と言われます。
（ある程度中イキになれて、呼吸や力み・脱力で中イキの深さをコントロールできるようになると、逝くタイミングもコントロールできるようになります）

幸せ感を味わうために中イキしたい、一緒に逝けるようになりたい。

それは素晴らしいことだと思いますが、中イキは幸せのカタチのひとつにしか過ぎません。
女性として・・・以上に、人としても幸せを感じていただきたいと思います。

ゆう