Hが下手な彼氏をテクニシャンに育てる方法｜女性の伝え方と男性の練習法

『中イキ性感開発体験ブログ愛知・静岡』のゆうです。

この記事は、前半が「彼氏のエッチが物足りない女性」向け、後半が「エッチが上手くなりたい男性」向けです。目次から読みたいところへ進んでください。

彼氏がエッチ下手に見える3つの理由

女性からいただく相談の中には、中イキ以外にもこんな悩みがよくあります。

・前戯が短く、すぐに挿入される
・濡れている＝感じている、と思われている
・独りよがりのエッチで、正直「早く終わらないかな」と思ってしまう

ただ、話を聞いていると、彼女に気持ちよくなってほしいと思って頑張っているけれど、知識や経験が足りないだけという男性は案外多いと感じます。
下手に見える理由は、だいたい次の3つです。

1．男性向けAVの演出を「正解」だと思っている

男性向けのAVは、見る男性が興奮するように作られた演出です。
激しい動きや短い前戯は、女性が気持ちいいかどうかとは別物です。
それをお手本にしてしまうと、女性には「痛い」「雑」と感じられます。

上記はよく言われることなのですが、実際は無意識にAVのセックスを真似してしまっている男性が多いというのが女性の感想ではないでしょうか？
セックスについて学ぶ機会はほとんどないですし、また男性に対して「本当はこうして欲しい」と伝えるようなセックスに関するコミュニケーションを取る人が少ないため（アメリカではお互いにセックスについて要求を伝えるそうです）、どう改善したらよいのか分かっていない男性がほとんどだと思います。

その結果、AVの無意識にAVの真似をして
・潮吹きをさせようと激しく手で掻き出す
・激しいピストンをすれば女性が喜ぶと思い、緩急のないピストンを行う
・胸を強く揉む
・男性が射精をするとセックスが終了というおかしな決まりがある

といった事をしてしまうようです。
女性は生理に伴う胸の張りで痛む時もありますが、そのような事はAVでは決して学ぶことができません。

2．女性の演技や我慢で、良し悪しがわからない

彼氏を傷つけたくなくて気持ちいいふりをしたり、痛くても我慢したりしていないでしょうか？
男性はそれを「うまくいっている」と受け取るので、いつまでも変わりません。

厳しい言い方をすると、今のあなたたちのセックスがそうなってしまった原因は女性にもあります。
といっても、なかなか男性に伝える事は難しいと思いますのでその解決策についてもお伝えします。

3．恥ずかしくて、二人ともエッチの話をしない

女性が「どうしたら彼に気持ちよくなってもらえるか」わからないように、男性も「どうしたら彼女が喜ぶか」をよくわかっていません。
話さない限り、お互いに知る方法がないのです。

性的な不満が長く続き、彼に変わる気がまったくない場合は、距離をおくことも選択肢です。
それをしないままに男性に応じていると、そのセックスが二人の間でどんどん当たり前になっていきます。
ご相談いただく女性の中にも、ずっと男性に応じるだけのセックス、男性だけが満足するセックスに悩んでいる女性がたくさんいます。

女性はエッチについてよく勉強していると思います。
女性向け雑誌にもそのような事が書いてあるからです。

一方で男性向け雑誌には「本当は女性が求めているエッチ」について触れられていることはほとんどありません。
ほとんど女性の裸の写真か、エロナース、団地妻、乱れた女教師・・・ほんと未だにそんな内容ばかりです。
男性は射精目的でAVを見るだけですから、エッチな動画や話で興奮する事はあってもそこから何かを学んでいる男性は少ないです。

ですから彼氏のセックスが下手なのではなく、女性が想像する以上に男性は女性の喜ばせ方を知らないままにセックスしていると思った方がいいです。

 

ここまで悲しい現実について書いてきましたが、もしも彼氏の中にあなたを大切にしたい気持ちがあるのであれば、彼氏を育てることができます。

【女性向け】彼氏をエッチ上手に育てる方法

ダメ出しではなく「よかった点」を伝える

いちばん大事なのはこれです。
エッチが終わった後に、

「あの触り方がよかった」
「キスが長くてうれしかった」

と、よかったところを具体的に伝えてください。
男性は「そうすればいいのか！」とわかり、次も同じことをしてくれます。
さきほどもお伝えしたように、男性は知らないからAVの真似を無意識にしているだけであって、あなたがきちんと伝えることで、女性が喜ぶ責め方を学んでいきます。

反対に「下手」「痛い」とだけ伝えると、男性は自信をなくしてエッチ自体を避けるようになることがあります。

してほしいことは、その場で小さくお願いする

長い説明は必要ありません。
「もう少しゆっくり」「そこ、もう少し」のように、短い言葉でその場で伝えるのがコツです。
言葉にしにくいときは、彼の手にそっと手を添えて、ペースや場所を導くだけでも伝わります。

そしてあなたのお願いを聞いてくれたのであれば、終えた後に「あれ良かった」「嬉しかった」「気持ちよかった」「もっとしてっって気持ちになれたよ」などと伝えて男性の行為を肯定します。

そのようにして男性を育てていくのです。

まずはキスの時間を長くしてもらう

これまで多くの女性にお話を聞いてきましたが、皆さん口をそろえて言うのが、挿入の仕方よりも「キスを長くしてくれること」が大切だということです。

「もっとキスしていたい」と伝えるのは、ダメ出しよりずっと言いやすいはずです。
キスが変わるだけで、エッチ全体の流れがゆっくりになります。

また、女性のアンケートでも前戯中も挿入中もキスを求めている女性は多いようです。
勇気がいるかもしれませんが、あなたから積極的にキスを求めましょう。

一緒に「教材」を見る

「勉強して」と言われると、男性はプライドが傷つきます。
おすすめは

「これ良さそうだから一緒に試してみたい」

と誘うことです。

後半で紹介している女性向けのAVや、この記事の内容を
「こういうの、いいなと思って」
と共有するのも一つの方法です。

言いにくいときの伝え方の例

ポイントは「あなたが悪い」ではなく「私はこれが好き」と、自分を主語にして伝えることです。

また、既婚者や付き合いが長くなってきた2人ではセックスがマンネリ化する事がありますし、なんらかのライフイベント（分かりやすいのが妊娠・出産）をきっかけにセックスしなくなることがよくあります。
しばらくエッチしないでいると、なかなか女性から言い出しにくくなりセックスレスになってしまうのは珍しいことではありません。

女性は30代を超えたくらいから急に性欲が強くなることがありますが、そのような時にレスは辛いものです。
また、彼氏（旦那さん）の仕事の役割が増えてくる年齢になってくると余計に男性がセックスに応じなくなってくる事もあります。

そのような事がないように、いつも部屋でするのではなく時々ラブホテルに行く習慣をもっておくとよいと思います。

それでも変わらないときは

伝えても変わらない、そもそも何をしてほしいのか自分でもわからない、という方もいます。
その場合は、まず自分の体の感じ方を知ることから始めるのも一つです。

アンケートはこちらもあわせて読んでみてください。

【男性向け】女性が好きなAVを真似してエッチ技術を磨く方法

男性の方へ
もしこれまで、キスをして、性感帯を触って、すぐ挿入、というエッチをしていたなら、ここからの内容を素直に実践するだけで、前戯のレベルはかなり上がります。

男性向けAVと女性向けAVはまったく違う

男性向けのAVは「見せる」ための演出です。
一方、女性に人気のあるAVは、時間のかけ方と触れ方がまったく違います。
ゆっくり、やさしく、女性の反応を見ながら進めていきます。

教材にするなら、女性に支持されているAVを選んでください。
アダルト動画を検索すると【女性が好きなAV】などをまとめている記事がありますので、そのような動画を参考にするとよいと思います。

AVを射精の道具ではなく教材として見る

決して早送りして射精ポイントだけを見るのではなく（笑）、女性が好きな（こんなエッチいいなと憧れる）AVの男性のキスへの持っていき方、女性を魅了する方法、女性への配慮、優しいキス、洋服や下着の脱がせ方、全身へのタッチの仕方、目線の使い方、言葉のかけ方などを教材として見ることを強くお勧めします。

おすすめの教材：一徹さんのフェザータッチ

AV男優の鈴木一徹さんは、女性からの支持が厚い男優さんです。
羽で触れるようにやさしく全身に触れる「フェザータッチ」の流れを、作品の中で丁寧に見せています。

僕自身、緊張しながら新幹線代と講習料を払って学んできたことが、実は一本の作品を見ればかなりの部分までわかります。
スローセックスを提唱したアダム徳永さんのところで実際に女性のモデルに対してスローセックスで使われるフェザータッチを使った全身の愛撫、スピード、順序などを学んできたのですが、一徹さんがこの動画でされている愛撫の流れはほぼ、その流れでした。

AVなので多少、視聴者の男性を意識した演出などもあるでしょうがとても参考になると思いますので、彼女を誘って一緒に見ながら真似をすることをお勧めします。

⇒鈴木一徹さん出演の作品（DMM）

ポルチオセックスの教材

ポルチオセックスの仕方についてはAVでいいものがありません。
どれもタイトルにはポルチオセックスと書いてあっても、やはり演出上激しいピストンをしているものが多いです。

ですから、AVではなくトーリー佐藤さんの教材をお勧めします。
トーリー式ポルチオセックスによってポルチオイキできるようになると、彼女がＡＶどころではない反応、深いオーガズムを迎えられるようになると思います。
僕はトーリーさんに指導をいただいたおかげで、人生が変わったといっても過言ではないくらいにセックスに対する自信がつきました。

真似するときの3つのコツ

1．メモを取り、流れごと覚える
なんとなく見るのではなく、どこを、どれくらいの時間、どんな強さで触れているかまで、そっくり真似するつもりでメモを取ってください。
この場所をこんなに丁寧にタッチするのか！と思うのではないでしょうか。

2．圧は弱く、時間は長く
触れているかいないかくらいの弱さで、ゆっくり全身に触れていきます。
彼女の反応が大きかった場所を覚えておき、あとでもう一度そこに戻ってきてください。
焦らされることで、女性の感度はどんどん上がっていきます。

3．彼女の反応を見ながら、確認する
AVの通りに進めることが目的ではありません。
「痛くない？」「これどう？」と、途中で聞いてください。
聞かれることで、女性は大切にされていると感じます。

また、女性が「こうして欲しい」と言い出しにくい場合もありますから、男性から聞くことで少しずつ女性も欲求を伝えられるようになっていくと思います。

一点、注意点を上げるとするとフェザータッチが丁寧なのはよいのですが、女性がちゃんと興奮しているかどうかを（聞くのではなく）女性の反応から判断するようにしてください（息遣い、胸の動き、顔の紅潮、力の入り方など・・・）
女性を興奮させられないと、感度が上がってこない時もあるからです。

たまに女性から聞かされるのが、「彼は優しいエッチをしてくれるけれど優しすぎて興奮しない」という意見です。
何事もバランスが大切ですね。

キスとフェザータッチだけで最低10分

上達の一番の近道は「先を急がないこと」です。

とろけるようなキスをしながら、頭をなでたり、首筋や背中にフェザータッチしたり。ここまでを最低10分は続けてください。
（性感開発の時は女性がキスを嫌いでなければ最低でも10分くらいはキスをしています。そしてキスを続けながら首筋や背中などをタッチしています）

もし今まで2〜3分のキスですぐに次へ進んでいたなら、それだけで女性は感動し、「やっぱりこの人のことが好き」と思ってくれるはずです。

注意点として、こんなキスをするとそれだけで体の準備（濡れてくる）ができてしまう女性もいます。
でも、そこで急いで挿入してしまっては台無しです（笑）。
ここからが本番だと思って、丁寧に進めてください。

丁寧に全身をタッチすれば30分はかかると思います。
一度くらいは、キス10分、全身のタッチ30分・・・
そのような前戯をして、彼女の反応や気持ちがこれまでとどう変わるのかを知ってください。

やってはいけないこと

上達の近道は「彼女に聞くこと」

女性向けのところでも書きましたが、男性はどうしたら女性が喜ぶのかを本当はよくわかっていません。
だからこそ、エッチの後に「どこがよかった？」と聞いてみてください。
答えてくれたことが、あなただけの教科書になります。

これはセックスカウンセリングでも薦められています。

二人で上達するために

男性だけが上手くなっても、女性がそれに合わせられなければ二人で気持ちよくはなれません。

女性は「よかったこと」を伝える。
男性は「どうだった？」と聞く。この2つがそろうと、エッチは驚くほど早く変わっていきます。

たった数回、そのようなセックスをするだけで2人のセックスの満足度は大きく変わると思います。

 

射精はセックスの終わりではない

彼氏だけが射精して（賢者モードになり）セックスが終わる。
女性は欲求不満でこっそりとひとりエッチをする。
そのような悩みをよく聞きます。

そもそも多くの男性（女性も）の中で、射精したらセックスが終わりという考え方を変えるとよいかもしれません。
セックスで90%以上の男性はオーガズムを迎えているのに、中イキできる女性は2割程度。
クリトリスを刺激しながらの挿入中のオーガズムであれば5割を超えるそうです。

せめて挿入中にクリも愛撫してクリイキを何度かさせるか（挿入中は嫌がる女性もいますが）、射精した後にクリを舐めるか指で愛撫するなどして、何度かクリイキさせて女性も満足できるセックスをして欲しいと思います。

性感開発の場合は、女性に何度かクリイキまたは中イキしてもらって
「もう満足、これ以上は本当におかしくなってしまう」
と思われるまでは射精しないように我慢しています。

そのようなセックスもあることを体験していただきたいからです。

まとめ

• 彼氏が下手なのは才能ではなく単純に「知らない」だけのことがほとんど
• 女性は、ダメ出しではなく「よかった点」と「してほしいこと」を短く伝える（最初は恥ずかしいかもしれませんが）
• 男性は、女性に人気のAVを教材に、弱い力で、時間をかけ、確認しながら触れる

どうぞこの記事の内容を実践し、お二人で幸せなエッチをしていただければ嬉しいです。
中イキ性感開発を依頼される女性の何割かが彼氏とのセックスの時間や満足度についてかなり悩んでおられます。
彼氏との関わり方についてアドバイスする事もありますが、少しでも多くの男性が女性を喜ばせるテクニックを学んで欲しいと思っています。

 

ゆう

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