中イキの方法など、これまでにいただいた質問と回答

2025年11月24日更新

『中イキ性感開発体験blog』を運営しているゆうです。
ライブドアブログや他社サービスを利用してブログ運営してましたが、外部サービスを使わずに自分でブログを運営することにしました。
これまでライブドアブログをお読みいただいていた読者さんやお会いした女性の皆さん、かなりサイトが見やすくなると思いますので、楽しみにしつつ引き続きよろしくお願いいたします。
まずは、1人エッチや中イキ、セックスに関してよくいただく質問と回答を紹介しますね。

よくいただく性的な悩み

• 演技をしてしまう
• いったフリをしてしまう
• 挿入で気持ちよくなれない
• 自分で彼が気持ちよくなってくれているか不安
• エッチがあまり好きになれなくなった
• 彼氏が前戯をしてくれない・短い
• エッチすぎて彼氏に引かれそう
• 彼氏のクンニではいけない
• スローセックスに憧れる
• フェラチオが上手になりたい
• 自分が感じられているかどうかわからない
• 騎乗位の動き方が合っているかどうかわからない
• 性癖が変態なのかどうか心配

などなど、エッチに関する悩みは尽きませんね。
二人で気持ちよくなれるだけでなく、愛情も確かめられるセックス。
気持ちよく満たされたセックスをしていると心も体も満たされますよね。

一方で日本の場合、ふざけてエッチな話を友だちや異性と話すことはできても、悩みや性癖をオープンに話せない人はたくさんいます。
性感開発をしながら男女問わず悩みをお聞きするのですが「こんな風に相談できる人がいなかったので嬉しい」「ネットの情報はどこまでが本当か分からないし、自分に合った情報とは限らないので、自分に合ったアドバイスがもらえて嬉しい」と言われます。

ここでは、エッチな悩みのうちよくいただく質問を紹介します。
経験上の回答ですので当然、唯一の正解ではありません。
またどうしても一般論になってしまいますので、どこまでお役に立てるかわかりませんが、少しでも心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです。

エッチに関するQ&A集

中イキや性感開発をしたいなら、ローターやバイブを使いすぎない方がいいですか？

ひとりエッチでローターやバイブを使う女性がいますが、あなたが気持ちい場所を適切にあなたの好きなスピードで刺激してくれるのが、ローターやバイブです。
最高に気持ちいいとは思いますが（笑）、相当上手な男性でないと、適切な場所を適切なスピードでおもちゃのように刺激し続けることは難しいです。

そのため、ローターやバイブに慣れ過ぎると、男性では物足りなくなってしまいます。
ローターオナニーをし過ぎたあまり、男性で逝けなくなった女性にも何人かお会いしました。
お会いする前日はオナニー禁止にしますし、普段のひとりエッチでも道具の使用を半分以下に減らしていただいてます。

特にローターや電マを使って気持ちよくなってくるとすぐに逝ってしまう女性は要注意です。
強い刺激やピンポイントの刺激でしか逝けなくなっている可能性が高いです。
また、気持ちよさは感じられるでしょうが、ポルチオイキのような深い快感を得られなくなります。
なぜならば、クリ逝きやＧスポットイキとポルチオイキは全く別のメカニズムのオーガズムだからです。

なんでもいいから気持ちよくなれればよいというのなら話は別ですが、深く長く逝くポルチオイキを経験したい場合は、おもちゃの振動を使えば使うほど、ポルチオイキできなくなります。

もしもローターや電マなどのアダルトグッズを手放せないのであれば、弱い刺激で逝くのを我慢しながらひとりエッチをしてください。
時間がかかりますし逝きたくなると思いますが、快感を徐々に蓄積させた後に逝ったほうが数倍気持ちよくなれます。

ただし、男性とエッチする場合には道具の使用は、いじめられている気分になり興奮のためのスパイスになりますので、逝くことが目的ではなくておもちゃを使った行為や男性に責められている事を楽しむ目的ならば使ってもよいと思います。

特に、彼女を逝かせるためにおもちゃを使う男性がいますが、逆効果ですので注意してください。

クリトリスで一度逝ってしまうとイケなくなります。何度も逝くためにはどうしたらいいですか？

クリいきで連続絶頂したいのか、中イキで連続絶頂したいのかによって変わってきます。

まずクリイキについてですが一度逝ってしまうと（男性と同じように）くすぐったく感じてしばらく触って欲しくない時がありますよね。これは快感や興奮が浅い状態で逝ってしまっているから起きる現象です。
でも、上手なクンニをうけると賢者タイムにおちいることなく、クリだけでも何度も絶頂を迎えられるようになります。

どうすればよいかというと、クンニをしていきそうになったら「逝きそう」と伝えます。
そしたら男性はクンニを止めて中を刺激します。
クリの感覚がおさまってきたら、中を刺激しながらクンニをします。そして逝きそうになったらまたクンニをやめます。
もちろん、中でも逝かせないようにします。これを何回も繰り返していると女性は、焦らされ過ぎて逝かせて欲しくてしょうがなくなります。

そしてうまくいくと、クンニ＋中の刺激で何度も何度も絶頂（連続クリイキ）できるようになります。

コツはゆっくりと弱い刺激で逝く（逝かせてもらう）ことです。

次に、中イキで連続絶頂する方法についてですが、Gスポットで逝くよりもポルチオで逝くほうが連続イキしやすい印象があります。
ただ一度ポルチオいきできればそれだけでも満足できると思いますし、終わった後にイチャイチャしてもう一度セックスをして逝くのもアリだと思います。

もしも一度のセックスで何度も逝きたい場合は、性的興奮やポルチオ開発が欠かせません。
大きな声を出したり恥ずかしい言葉を言ったりして恥ずかしいけど、それ以上に気持ちよくておかしくなりそう・・・・そんな興奮や快感で頭がいっぱいになるようなセックスにポルチオ快感（揺らしによる快感）できると何度も逝けるようになります。

中イキの中でもＧスポットはクリと繋がっていて、Ｇスポットイキでも何回も逝けますが快感の深さや質が違います。
深く長く逝きたいのであれば、ポルチオ開発（揺れや圧迫に反応できるようにポルチオ感度をあげるなど）をされたほうがよいでしょう。

スローセックスに憧れているのですが、どうしたらいいですか？

僕は１０年以上前にスローセックスを提唱するアダム徳永さんに直接教えて貰うことができました。
その頃は確か２時間くらいの講習で３万くらいだったと思います。しかし現在は１０万以上するためなかなか手を出すことができません。

スローセックスを学ぶ方法として他には、アダルトビデオがあります。ただし、アダルトビデオで“スローセックス　方法”などと検索するとたくさん動画が出てきますがまともなものがありません。
AVの演出上、スローセックスは激しさがないので、需要が少ないのでしょう。

このようにAVで学ぶことは難しいので、書籍を薦めています。
他にはアダム徳永さんが販売しているDVDもたくさん出ているのですが、アダム徳永さんを生理的に受け付けない人もいるため、無料の動画を確認してみて、生理的に大丈夫だと思えば、購入されてください。

オーガズム催眠の催眠はすぐ覚めますか？

催眠状態の時に感度がよくなる暗示をかけることで、セックス中の快感が何倍にもなります。皮膚に触れられるだけで逝きそうになる暗示もあります。
ただし、この暗示がもしもずっと続いてしまうと、電車の中で知らない人のカラダが当たっただけで感じてしまうかもしれません。ですから通常は、オーガズム催眠をかけて感度がよくなった状態を体験していただいた後、その場で催眠を解きます。ですからその場で覚めます。

また、催眠の暗示はあなたの潜在意識にメッセージを入れるのですが、潜在意識はあなたが望まないことは受け入れません。ですからあなたが望まないことはすぐに覚めます。

オーガズム催眠は、感度があがった状態でポルチオ刺激などをしてポルチオ快感を体で覚えてもらうようにしています。そうすると催眠が覚めた後でも、カラダが感じ方を覚えていてくれます。その結果、催眠が覚めた後でも彼氏や旦那さんとエッチをすると、いつもより濡れやすく逝きやすくなります。
＊現在は催眠は使っていません。というかやり方も忘れてしまいました。

ポルチオセックスのコツを教えてください。

ポルチオセックスは独特な腰の動かし方をするので、文章で伝えるのが難しいです。
ピストンではなく、あなたの子宮を揺らすための腰の動かし方が必要です。
まずはそのような腰使いを男性にしてもらい、子宮が揺らされる感覚をあなたが掴む必要があります。
そして、子宮が揺らされる感覚を掴めたら、あなたは騎乗位でその動きを再現できるようになります。
また、体の外から子宮があるあたりを手で揺らすだけで子宮が揺れている感覚がわかってくるので、入浴中などにリラックスしながら子宮を揺らし、気持ちよくなる方法もお勧めします。

しかし、腰の動かし方以上に大切なのが女性が膣内で感じて興奮してくることです。
そうすると子宮が充血するため、膣の中が膨張してきます。

その状態で奥を刺激すると、ある程度膣の感度があがった女性であれば、感じるはずです。
＊なれるまでに数回のセックスは必要です。
女性は「そこ、気持ちいい」と男性に教えてください。
男性は、子宮を揺らす動きができないのであれば、ペニスを押し込むような動きをしてもいいです。
ピストンではなく、奥をピンポイントでぐりぐりと刺激するイメージです。
それに対して「その動かし方が気持ちいい」と女性が伝えます。
＊奥をぐりぐりと動かすためには男性も女性も股関節周りを柔らかくして、できる限り密着する必要があります。

女性が気持ちいいポイントと動かし方がわかったら、その動きをしばらく続けてください。
「気持ちいいとか逝きそう」と女性が言っても、動かし方を変えない方がいいです。
そのまま続けていると女性が奥で逝くことができるようになってきます。
もちろん、中イキできなくて悩む女性の場合、そんな単純に解決できることではないのですが、動き方や刺激の方法はシンプルで難しくありません。

子宮を揺らす動きがわからない男性でもおススメできる体位は寝バックです。
ペニスをできる限り奥に入れて、ピストンではなく男性が騎乗位のような動きをして、ペニスにポルチオをひっかけて揺らすことで、ポルチオセックスがやりやすくなります。

ポルチオ快感はむちゃくちゃ気持ちいいようなので、女性として生まれたからにはぜひ体験されてください。
人によっては今までの１０倍以上気持ちいいという人もいます。

ただ、動きや刺激の方法は簡単なのですが、女性がポルチオで逝けない理由は動きや刺激の方法が問題なのではなく、意識の使い方や気持ちの部分が大きいので、そのあたりの開発が必要な女性が多く、意識の使い方を練習する事で中イキできるようになる女性もたくさんいます。

ですから、ポルチオセックスやポルチオイキというとポルチオ性感帯の開発ばかりに囚われてしまいますが、逆にそこに囚われすぎて他の開発ができていないといつまで経ってもポルチオイキできません。

彼氏が嫌がっても中出しします。

あなたと結婚する気があるのなら別ですが、そうでなければ好きでもそんな彼氏とは別れましょう。

バックでされると痛いのですが、彼に伝えることができません

彼氏に言い出せない女性は大変多いです。
ふたりの関係性の問題ですので回答が難しいです。
また人によってはエッチな話だからではなく、相手に本音を言うのが苦手な人もいます。
その場合は伝え方（アサーションという技術があります）を工夫したり、コーチングやカウンセリングを受けるのもひとつの手段です。

次に、バックでされる時の痛みの解消方法ですが、いろいろと原因が考えらるので工夫してみる必要があります。
まず大前提として挿入前の愛撫で膣内感度があがっていないとバックで気持ちよくなれません。

バックやロールスロイスは犯されている気分になり興奮できるので、好きな女性が多いですね。
中イキに大切な興奮を与えやすい体位ですのでバックで楽しめるようになっていただきたいのですが・・・

工夫の仕方としては、四つんばいになりながら足を開く角度を変えてみてください。
足を開くと腰の高さが変わります。そうすると当たるポイントが変わるため痛みが減るかもしれません。

また痛みが強い場合は、子宮内膜症などで子宮が固くなってしまっている（凍結骨盤）場合もあります。
体位を変えても痛みが強い場合は婦人科を受診されてください。

クリいきするとポルチオが降りてきてポルチオセックスしやすくなるって読んだのですが・・・

正確に言うと、クリイキで一瞬の快感ではなく深いクリイキができるくらいに興奮していると、ポルチオが降りてきます。
膣内がとても柔らかくなっているのできっと血の流れがよくなっているのだと思います。
ですからクリいきが大事なのではなく、充分な快感と興奮があれば、その後ポルチオセックスを二人で楽しくことができると思います。

中イキするために、ひとりエッチで膣内の性感開発をしてますが気持ちよくありません

月に3人くらいはこの質問をいただいております。
このサイトでも何度か書いておりますが、膣内の血流が増えて膣感度があがっていないと膣内に指を入れてもバイブを入れても、バナナを入れても（笑）気持ちよくなれません。

「道具や指を入れても膣が気持ちよくない」のではなく、膣感度が上がっていない事が一番の原因です。
＊人によってはおもちゃの機械的な刺激では興奮を高めることが難しい方もいらっしゃいます。

逆に膣内の血流が増えて膣感度が高まっていれば、膣内のどこを触っても気持ちよくなれます。
ですからまずは膣血流を増やし膣感度をあげてから指やアドアルトグッズを入れるようにしてください。

・冷え性がある人は下半身の血流が悪いのでしっかり入浴してから行うか、お風呂の中で中イキ性感開発をおこなってください
・膣血流をあげる簡単な方法は、大陰唇マッサージです⇒こちらのページを参考にしてください。

中イキ自己開発をし続けたら逝けるようになりますか

３年近く自己開発を続けていても中イキできない女性もいるため、単純な刺激だけで中イキできるようになると思わない方がいいです。
アダルトグッズを販売する会社は刺激さえすればいい、ちょうどよい角度で当たるものがよいなどと言っていますが、商品を売るための言い方であって、刺激を続けるだけで中イキできるなら、これほど悩んでいる女性や中イキ未経験の女性はいないでしょう。

このようにアダルトグッズ販売者からの情報や思い込みが間違った中イキ自己開発を続けてしまう原因になっている気がしています。
そもそも、クリイキと中イキは全く別物です。
そのことはご存じだと思いますが、まだまだクリイキ（男性の場合はペニスをしごくことによるオーガズム）と同じ刺激方法をすればよいと思い、一定の刺激さえ続ければ中でも逝けるはず、という思い込みをしている人が多いです。

中イキ（ポルチオイキ）にも確かに一定のそしてある程度の時間の刺激は必要ですが、刺激以上に意識の使い方が大きくポルチオイキには関わっています。
また、ポルチオ（正確には子宮が膣に飛び出た部分）が揺らされることは気持ちいいことだという知識やその実感も必要です。
このあたりの、もっとも重要な事を一切書かずに、やれ刺激の方法だ、刺激の位置だ、ばかりを説明している記事が多すぎるため、まだまだ誤解が拡がっているのだと思います。

ですから回答としては、刺激だけではポルチオイキはできない。
特に長い期間ポルチオ開発をしてきても逝けない女性は、気持ち面へのアプローチをする開発もする必要があります。

その他、まだまだいただいた質問がたくさんありますので、随時時間を作って追加していきます。

ありがとうございました。

ゆう

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