前は気持ちよかったのに最近感じない女性へ｜原因は「強すぎる愛撫」と演技だった美希さん（25歳）の体験談

前は、気持ちよかったのに最近感度が鈍くなってきて、気持ちよくなれないという悩みは少なくありません。
彼氏が変わればセックスの仕方も変わるため、分からなくもないですが、美希さんの場合は、同じ彼氏なのに最近気持ち良くないという事でご依頼をいただきました。

美希さん（25歳）の紹介
男性経験:3人
セックスの悩み:バックが怖い、感じにくくなった
希望のプレイ:全身を優しく愛撫して欲しい

美希さんの性感開発の記録

彼氏とは仲良しで、ほぼ毎日電話するそうです。男らしく包容力がある彼氏で何も不満はないそうですが、唯一、セックスであまり気持ちよくなれないのが悩みでした。
優しい彼氏に、「本当は最近気持ちよくない」と言えないそうです。
僕よりも身長が高くすらっとした女性です。コンビニで待ち合わせをして、ラブホテルに向かいました。平日の昼間なのにあいにくどの部屋もいっぱいで、暫く駐車場で掃除待ちしながら雑談してました。

部屋に入って悩みについてもう一度詳しく聴きました。前は膣内も気持ち良かったのに、今は全然感じないし濡れにくくなったそうです。乳首も全く感じられなくなり、カラダがおかしくなったのか、ホルモンバランスのせいなのかと不安になったそうです。

少しカラダに触れてみましたが、たしかに反応がよくありません。彼氏の前戯が短いと聞いていたので、丁寧に時間をかけて愛撫していき、どのような反応がみられるか、チェックする事にしました。

うつ伏せと仰向けで１時間くらい、フェザータッチをしました。声が出始めてきたので、さらにカラダがヒクヒクと反応しもっと求めたくなるように、焦らすような愛撫をします。美希さんが触って欲しいと思う場所は決して触れず、とことん焦らしてあげました。
すると悶えるようにカラダを動かし、感じ始めました。ここまでとてもうまくいきました。
感じないと言っていたカラダが敏感になってきたので、この先は美希さんのエッチなスイッチを入れて、いやらしいオンナ（本来の姿）を引き出していきます。

溢れ出る愛液をたっぷりと指先につけ、「自分で腰を動かして気持ちよくなってごらん。」
自ら腰を動かし、僕の指が美希さんの気持ちいいポイントに当たるようになりました。どんどん、エッチな液体が溢れてきました。

「クチュクチュいってるけど、どっからこんな液体が出てるの？」といじめます。
「おま●こです。私のおま●こです」

僕が逆の立場だったら、初対面の男性にこんな事を言うのは相当恥ずかしいでしょう。だから、強くハグして「美希さんがエッチになっていくと僕も興奮してくるよ」と、いやらしさも恥じらいも肯定して、しっかりと言葉と態度で受け止めます。こうする事で女性は安心して、気持ち良さやエッチな自分にのめりこんでいく気がします。

まれに、『エッチなことはいけないこと』と、無意識に感じている女性もいるので、それはいい事だし男性を喜ばせるんだよと、再教育する必要があります。

「じゃあ次は僕が美希さんの敏感な場所を触るよ」と期待を持たせる言い方をして、天然の愛液を指に絡めて、皮の上からクリを優しく刺激しました。

美希さんは感度が鈍いと悩んでましたが、多分、彼氏の愛撫が強すぎたのだと思います。それで感じにくくなり、でも、「感じないと彼氏に申し訳ない」と思い感じるフリをして、彼氏は同じことを続ける。そんな悪循環に２人ではまってしまったのでしょう。

その状態になってしまうと、胸を揉まれたり、強めの愛撫をされても感じるはずがありません。

逆に、物足りないと感じるくらいのソフトな愛撫をして、性感を開発する必要があります。弱い刺激でも感じられるということを、カラダと脳に覚えさせる事で、少し触れられただけでも、びくっと反応するようになっていきます

フェザータッチを続けながら、首すじや乳房にわざと音が聞こえるようにキスをし、空いた手でピチャピチャと音が響くようにアソコを触っていると、

「ああんっ、ううっ、あんっ」と喘ぎ声が大きくなっていき、カラダをのけぞって感じるくらいまでになりました。

もう大丈夫と思い、（最近逝ってないと聞いていたので）クンニで逝かせます。

反応が大きい舐め方をしつこいくらいにしていると、美希さんのカラダが逃げそうになるので、しっかりとホールドして責め続けます。

「いくっ、いくっ、いくっ、いっいくぅ！」と、くりイキされました。
感度が低い女性がいるのではなく、感度が上がらない愛撫やセックスをし続けてるだけだと思います。

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もしも、丁寧な愛撫や性感を開発するフェザータッチのイメージがつかない場合は、上記の動画がいちばん参考になると思います。
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この動画に出ている男優さんは、僕と同じ人からフェザータッチの指導を受けています。
最初は彼女と一緒に動画を見ながら、細部までしっかりと真似してみてください。彼女の新しい性感帯を発見できるかもしれませんし、少し触れるだけで彼女が美しく悶える姿を可愛く思うでしょう。

中イキやポルチオ開発をしていますが、うまく開発できるかどうかは、膣内の開発の前に、時間をかけた丁寧な愛撫をどれだけ丁寧にするかに、かかっています。全身を丁寧に愛撫された事がない、経験の少ない女性の場合は、特に、です。

感じないと言っていた乳首は、ティッシュでさわさわと刺激しました。ビクビクと反応できるようになったので、安心です。

バックが怖い・痛いときは、腹筋に力が入っていないか確かめる

バックが痛いと言っていたので、四つん這いになっていただき、痛みを避けるためにカラダに緊張が起こり、筋肉が硬くなっていないか確かめました。
美希さんの場合は、腹筋にもの凄い力が入ってました。彼氏のアソコが大きくて、バックですると奥に強く当たるので、それが痛みになり、そして恐怖心につながっててました。

リラクゼーション法と痛みを軽減できるような姿勢を伝えて、腹筋の緊張が取れたのを確認して、終了しました。

性感開発を終えたあと、美希さんには「まずは、彼氏に今日みたいな愛撫をしてもらってね。そうしたら、もっと彼氏のことを好きになれるから」とお伝えして、お別れしました。

前は気持ちよかったのに、最近感じなくなった3つの原因

美希さんのように、「同じ彼なのに、前より感じなくなった」という悩みはご相談でも多いです。美希さんの場合、原因は次の3つが重なっていました。

1. 愛撫が強すぎる・前戯が短い

強く胸を揉まれたり、早い刺激ばかりだと、カラダはだんだん反応しなくなります。美希さんも、1時間かけたソフトなフェザータッチと焦らしで、感じないと言っていたカラダが敏感に戻りました。

2. 「感じないと申し訳ない」と演技をしてしまう

感じるふりをすると、彼は「これで気持ちいいんだ」と思って同じことを続けます。こうして2人で悪循環にはまってしまうことがあります。

3. 痛みや恐怖でカラダが緊張している

バックで奥に強く当たる痛みが怖くなり、無意識に腹筋に力が入っていました。カラダが身構えていると、気持ちよさは入ってきません。

感度を取り戻すために、彼にお願いしたいこと

・前戯の時間を長くとってもらい、物足りないくらいソフトに触ってもらう
・いちばん触って欲しいところは、あえて焦らしてもらう
・乳首が感じないときは、ティッシュでさわさわと触れるくらいの弱い刺激から
・バックが痛いときは、無理に続けず、奥に強く当てないようにしてもらう

バックが痛いときの対処法は、こちらにもまとめています。
▶ 緊張・罪悪感で感じられない女性へ｜けいこさん（25歳）の体験と、バックが痛いときの対処法

演技をやめたい、気持ちよくないと彼に言えないという方は、こちらの体験談も参考にしてください。
▶ エッチ中に考え事をしてしまう・集中できない女性へ｜美佳さんの体験談

まとめ
恐怖心や痛み、「感じないと申し訳ない」という思いから、感度が鈍くなる事があります。
その場合は、通常の性感開発よりもさらに時間をかけて、全身を愛撫します。クリで感じる時の表面的な気持ちよさよりも、カラダの奥からじわ〜と起きてくるような緩やかな気持ち良さを感じられるように、愛撫してください。

よくある質問

Q. 急に感じなくなりました。カラダがおかしくなったのでしょうか？

美希さんもホルモンバランスのせいかと不安になっていましたが、丁寧な愛撫で感度は戻りました。多くの場合は、愛撫の仕方や気持ちの問題です。ただ、濡れにくさや痛みが長く続く場合は、念のため婦人科で相談してください。

Q. 優しい彼に「気持ちよくない」と言えません

「気持ちよくない」と伝えるより、「もっとゆっくり、やさしく触ってほしい」と、して欲しいことをお願いする形がおすすめです。彼を責めずに、2人でよくしていく相談として伝えてみてください。

Q. 乳首がまったく感じなくなりました

強い刺激に慣れてしまっていることがあります。ティッシュや指先でさわさわと触れるくらいの弱い刺激から始めると、美希さんのように反応が戻ってくることがあります。

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