奥に入れるだけで何度もイケる体に｜ポルチオで連続イキできるようになった30代女性の体験談

『中イキ性感開発体験ブログ』を運営しております、ゆうです。

2025年12月9日公開／2026年10月31日更新

ポルチオイキは、膣のいちばん奥（子宮の入り口あたり）を揺らされてイクことです。椿さんは最初「中があまり気持ちよくない」と感じていましたが、全身の感度を上げてから、ピストンではなく膣の奥を揺らすポルチオ性感帯の感度開発を繰り返したことで、奥で何度もイケるようになりました。

奥をただ刺激をするのではなく、感度を上げるための感度開発の効果がはっきりと出たケースです。

「私だけイってない……」彼に言えない悩みを抱える方へ

エッチをし終えた後彼は横でスヤスヤと眠っている。
今日も「気持ちよかった？」という彼の問いに、「うん」と小さく笑って返した。
嘘ではないけれど、本当でもない。身体の奥に、何かやり残したような、なんともいえない感覚だけが残っている。

「中イキしてみたい」「もっと深く繋がりたい」
そう願うのは、あなたが本当はエッチなことが大好きだからだけではなく、彼を心から愛しているではないかと思います。
でも、頑張れば頑張るほど身体は強張り、ゴールは遠のいていく。
そんな出口のない迷路に迷い込んでいるあなたに役立つ中イキ体験談を紹介します。

中イキできないとずっと悩んでいた椿さんが手に入れた騎乗位での最高の快感

「中イキできないので、私が中イキできるようになるかどうか試してください」とご相談いただいた椿さん（埼玉県在住、30代前半）とお会いしてきました。

エッチなことが大好きなのに、これまで満足したセックスをしたことがありませんでした。
そんな椿さんは、3回目の中イキ性感開発で確実に中イキできるようになりましたが

「本当に私が中イキできたの？？まだ信じられない！」
「今日はたまたまできただけで、次は中イキできないかもしれないから、まだ不安」と言っていました。

長年ずっと逝けずに悩んでいたため、そのような不安を感じるのは当然かもしれません。
しかし、３回目の中イキ性感開発後は確実に中イキできるようになりました。

当たり前のようにポルチオイキできるようになる

今では騎乗位になり、ポルチオ性感帯にぺ〇スを当てて腰を前後に動かすと、５回くらい動かしただけでポルチオイキしてしまいます。いえ、逝くというより動いている間ずっと逝っている感覚になっているそうです。
僕が何かをしているというよりは、自分から快感の渦に入っていき、快感を向かい入れる準備がいつでもできるようになったように見えます。
そして快感を十分に溜めてから、好きな時に逝くことができるようです。

先ほども書いた通り、もともとは「エッチな事への関心強いし中イキしてみたいけれど、自分は無理かもしれない」と思っていた女性の話です。
そのような女性であっても、正しい中イキ性感開発を行えば中イキも連続イキも、逝きたい時に逝く事も可能になります。

ポルチオイキがどんな感じか、イクための方法は↓の記事にまとめています。

「イケない理由」はあなたの身体ではなく「心のブレーキ」にある

ゆうのアドバイス

椿さんのように「中イキできない」と悩む方の多くは、実は感度が低いわけではありません。むしろ、相手を思いやる気持ちが強すぎて、心が「ちゃんと反応しなきゃ」「彼を喜ばせなきゃ」というブレーキを踏んでいる状態になっています。

中イキ、特に「ポルチオイキ」と呼ばれる深い快感を得るためには、心が「完全な安全」を感じ、「〇〇しなきゃ」という余計な思考をシャットダウンする必要があります。
あなたが感じられないのは、テクニックのせいでも、「逝けない」体質だからでもありません。
ただ、心のブレーキの外し方が分からなくなっているだけで、ブレーキが外れると、中イキは「頑張るもの」ではなく「勝手に訪れるもの」になります。

もちろん、正常位でも松葉崩しでも立ちバックでも、寝バックでも中イキできますが、騎乗位でも逝けます。

騎乗位で「自分から」快感を迎えにいき何度もポルチオイキへ

騎乗位で中イキできるようになると、自分で好きな時に中逝きできるようになります。
自ら気持ちよくなれるように動き、あとは快感の波が襲ってきてそして身体中にたまってくるので、それを解放するだけで全身に快感が流れ始めます。

また、騎乗位は「今ポルチオ性感帯に当たっている」とわかるようになってくるので（性感開発では、どうしたらポルチオ性感帯にうまく当てられるかのコツを騎乗位講習で真面目に教えるようにしています）
中イキの中でも一番気持ちいいと言われるポルチオイキができるようになります。
ポルチオイキの最大の魅力は、ずっと逝きっぱなしになれることです。また中イキの中でも特に快感が深く強いと言われています。
＊中イキ開発では女性が望めば、ポルチオイキできることをゴールに設定しています。

そして、セックスがこれまでと比べ物にならないくらい楽しく、気持ちよくなります。

繰り返しますが、中イキ性感開発では、中イキできないといっていた女性が、男性のピストンに頼ることなく騎乗位になって自分でポルチオ逝きできるようになる事をひとつのゴールにしています。

もちろん、中イキさえできればいいと言う女性もいらっしゃいますが、中イキが当たり前に出来るようになると、次は連続イキや通常の中イキの何倍も気落ちよくなれる「ポルチオイキできるようになりたい」という欲が出てきます。
また、ポルチオイキの快感を知った女性は快感に対してものすごくどん欲になる印象があります。

そのような自己の欲求を解放できた女性はとても美しく見えます。

静岡県浜松市のラブホテル（浜松西インターから10分ほどのラブホテル）で中イキ性感開発を行いました。

その後、観光してから鰻を食べに行きました。

中イキできないと悩んでいる人から信じられないかもしれませんが、この女性も最初は同じように悩んでいました。
しかし、今では一回のエッチで何度も中イキ、ポルチオイキしながら逝きっぱなしになれるようになりました。

中イキしている時どのような感じなのか聞くと、頭がふわっとして力が抜け、カラダ中に快感が起きているそうです。
そして、エッチを終えた後も20分くらい身体中に快感が残り、少し体に触れるだけでも快感のあまりビクビクと反応します。

この女性は「自分で逝けるようになる」という自信をつけたかったため、何度もお会いしましたが通常は逝けるようになればその後は彼氏でも中イキできるようになるために、【彼氏とのエッチ+メール相談】に移行する女性も多くいます。
また、何度もお会いして信頼関係ができているので、何度も逝けるようになったのだと思います。

もしあなたが「私は中イキできない体質なのかもしれない」と悩んでおられるのなら、この椿さんの中イキ性感開発体験談や他の女性の体験談を参考にしてください。
どのような悩みをもっていて、どのように中イキできるようになったのか詳細を書いております。

中イキ性感開発体験談：自己開発にしっかり取り組んだことで、３回目の開発で中イキ逝きっぱなしを体験できた真美さん

中イキ体験談：全身が敏感になり乳首感度がクリトリス並みになり連続イキしたさくらさん（31歳）

そうなるまでに、事前に何度もメールでやりとりをして信頼関係ができてからお会いするようにしています。
体験の流れに興味がある方はこのページ最後の、体験の流れをご確認ください。

愛されている自信

ゆうからのアドバイス

多くの女性が「中イキ」にこだわるのは、それが単なる快感だけでなく、自信に繋がるからだと思います。

中イキした翌朝、肌のつやがよくなっていたり、化粧のノリがよくなると多くの女性が言います。
また心が満たされることが多く、世界が美しく感じる事もあるようです。（大げさか！！）
それは、身体の深いところから欲求が解放されることで、幸せホルモンが大量に分泌されるからのようです。
また、「自分はこれでいいんだ」「女性として愛されているんだ」という確信が得られますが、この自信や自己肯定感がもたらす幸せ感は高価なブランドバッグなどでは得られない、あなた自身の内側から湧き出る宝物のようなものです。

2020年5月31日

ポルチオイキで連続オーガズム

→ポルチオイキとは？どんな感じ？　騎乗位で初めてポルチオイキした美佳さんの体験談はこちら

コロナのためずっとお会いできなかった女性（椿さん）とお会いしました。
＊制限解除開けてからお会いしました。

感度も上がり、ポルチオイキまでできるようになった女性ですので、開発中はずっと逝きっぱなしの状態を体験されました。
会うまでに相当ムラムラがたまっていたようですが、逝きまくって疲れてすぐに眠った姿が可愛かったです。

ポルチオイキは奥に当てるだけで何度でも逝けるだけでなく、満足感が強いようです。
安心感や「私はいつでもポルチオイキできる」という自己信頼も影響していますが、何度もポルチオイキできる女性は満足感を感じるホルモンがでているのですが、このホルモンは眠気の理由にもなっています。

ですから、何度も逝って逝っておかしくなるくらいに感じた後に、すやすやと眠ってしまう女性が多いです。

中イキできる事の価値

先日、中イキできるようになった女性と話していました。
女性にとって、中イキできる事はどれくらいの価値があるか？
についてです。

その子がいうには、ずっと中イキしたいと思って友だちに相談したり、ネットで調べて自分なりに努力はしていた。

彼も中イキして欲しくて頑張ってくれたりもしてたけど、いけなかった。

それで本当に悩んでいた。
SEXを楽しめなくなっていた。

でも、中イキ性感開発を受けてすぐに中イキできるようになり、それからはこれまでのセックスにはもう戻りたくないくらいに、中イキSEXの良さを知った。

どれだけ美人でいつもかっこいい彼氏がいても、中イキできずに悩んでいる人はいるし、どれだけお金持ちでも中イキできずSEXには不満足・不完全燃焼で、いつかは中イキしたいと悩み苦しんでいる人もいる。

そう考えたら、中イキできる事はお金では買うことができない価値があり、女性としての幸せの何にも変えがたい大切なものだ

と教えてくれました。

中イキできるようになった女性からは、SEXの翌日、肌の調子が良いとよく言われますし、幸福に包まれるといわれます。

こだわりすぎて悩みすぎるとエッチを楽しめなくなりますし、愛されてるSEXをしているなら中イキが全てではないと思いますが、恋愛・夫婦においてSEXは必要だと思いますし、女性としての長い人生を考えた時、今後中イキできずに悩み続けるエッチをすると考えた時、

中イキできる事は、お金では買うことができない、幸せの一つだと僕も感じました。
もちろん、エッチは逝くことだけが目的ではなく愛される幸せを感じられれば逝くことに固執しなくてもいいと思っています。

女性からご相談をいただき、中イキ開発をすることも好きですが、欲を言えば世の中の男性の多くが中イキ開発の正しい情報を知って、愛する人を中イキさせてあげられるようになって欲しいと思っています。

ポルチオで連続イキできるのはなぜ？

ポルチオイキは、膣のいちばん奥（子宮の入り口あたり）を揺らされてイクものです。クリイキは一度イクと快感がすっと引いていきますが、ポルチオイキはイッた後も快感が引かず、次の快感の波が続けてやってきます。

そのため、奥に当てたまま揺らし続けると、何度も続けてイク、あるいはずっとイキっぱなしの状態になります。これが「連続イキ」です。

椿さんも今では、騎乗位で5回くらい腰を動かしただけでポルチオイキし、「逝くというより、動いている間ずっと逝っている感覚」になるそうです。

椿さんが連続イキできるようになった3つのポイント

1. 自分から奥に当てにいく：騎乗位で、ポルチオに当たる位置を自分で探して腰を前後に動かしました。相手任せではなく、自分で快感を迎えにいけるようになったことが大きな変化です。
2. 快感をためてからイク：すぐにイこうとせず、快感を十分にためてから、好きなタイミングでイケるようになりました。
3. 心のブレーキを外す：「ちゃんと反応しなきゃ」「彼を喜ばせなきゃ」という思いを手放し、安心して快感に身をゆだねられるようになりました。

騎乗位で中イキするコツは、こちらで詳しく解説しています。
▶ 騎乗位で中イキするコツ｜前後の動き方より大切な3つのポイント

今夜から試してほしい「脱力と呼吸」と「ゆらし」

「今日こそは！」と意気込むのを一度お休みしてみませんか？
中イキのために自己開発をしている人の中には、「今日こそは！」と意気込んでいる方がいます。
しかし、中イキへの近道は、意外にも「イこうとしないこと」にあります。

吐く息に意識を向ける呼吸法

快感が高まってきたとき、無意識に息を止めて身体にギューッと力を入れていませんか？
実は、筋肉に意識を向けすぎると、快感物質がでにくくなり全身に快感が拡がりません。中イキ膣トレでは力みをすることも必要だとお伝えしておりますが、いざセックスする時には意識しすぎないことが必要です。
そのための方法が呼吸になります。

• ポイント1：エッチ中に時々、吐く息を長くする

• ポイント2：顎の力を抜き、口を少し開ける（顎の筋肉は骨盤底筋と連動していると言われています）。

• ポイント3：身体の奥で感じている小さな快感に浸るイメージを持つ。

これらを意識すると、興奮しているけれどリラックスもしている状態（中イキにはこの状態が必要）を作り出すことができます。
最初からすべてをできるようになる必要はなく、まずはポイント１だけでも試してみてください。

ポルチオイキしやすい身体を作る「ゆらし」

さきほども書きましたが、はじめは「一度でもいいから中イキしてみたい」と思っていても、いざ中イキできるようになるともっと快感を求めることもあると思います。
ですから、今のうちからポルチオイキしやすい身体作りをされてはいかがでしょうか？
行う事はとても簡単です。
お風呂の中などで下腹部を揺らすことで、ポルチオイキしやすい身体を作る事が可能です。

セックスの悩みは「もっと幸せになれる」というサインかもしれない

中イキできないことを悩み過ぎないでください。
その悩みは、あなたが彼との関係を、そして自分自身の人生を、もっと素晴らしいものにしたいと願っている証拠です。

お金では買えない、女性としての本当の喜び。
それは、ちょっとしたコツと、自分を許してあげる勇気さえあれば、必ずあなたの手の中に届きます。
椿さんが変われたように、あなたも必ず、心も身体もとろけるような幸福感に包まれる日が来ます。
あなたが信じる以上に僕は、「そうなれますよ」と信じています。

よくある質問

連続イキは誰でもできるようになりますか？

ポルチオの感度が上がり、安心して快感に身をゆだねられるようになれば、多くの女性が連続イキできる可能性があります。椿さんも、もともとは「自分には無理かもしれない」と思っていたひとりでした。

何回目くらいで連続イキできるようになりますか？

人によって大きく違います。椿さんは3回目の性感開発で確実に中イキできるようになり、その後、騎乗位で好きなときにポルチオイキできるまでになりました。まずは中イキ、その次にポルチオイキ、連続イキという順番で進むことが多いです。

イキすぎて疲れたり、眠くなったりしませんか？

何度もポルチオイキすると、満足感とともに眠くなる女性が多いです。体が満たされたサインなので心配はいりません。ただし車の運転や電車の乗り過ごしには気をつけてください。幸福感と眠気で性感開発を終えた後に電車を乗り過ごしたという女性がいます。

痛みがある場合は無理をせず、続くようなら婦人科で相談してください。

椿さんのほかの体験談も、あわせてご覧ください。
▶ 騎乗位で何度もポルチオイキした関東在住の椿さんのポルチオ開発体験談
▶ 中イキ体験談：初回から小さな中イキを経験し、痙攣するようになった女性

悩みから卒業して「自分史上最高の私」になるために

一人でネット検索をし続け、何が正解なのかわからずまた、自己開発の方法が「これでいいのかな？」「このままこの方法を続けていいのかな？」と疲れてしまったなら。
勇気を出して、一歩踏み出してみませんか？

自分史上最高なんて大袈裟な言葉だと思われましたか？僕も大袈裟だなと思いながら書いておりますが（笑）、これまで中で逝けずに悩んでいた女性が中イキできるようになるとセックスや自分の身体に自信がつき自分の事を好きになれる事もあるようです。
快楽を恥ずかしいと思う文化が日本にはありますが、女性が自分に自信を持てるものであるならば素敵な事だと思っています。

男性向けの助言

正常位やバックなどと違い、騎乗位は女性主体になりまたエッチな動きや感じている顔を男性に見られるため、恥ずかしさがブレーキになって快感に没頭できない女性がかなりいます。
ですから、部屋を暗くしたり、女性への声かけを意識するようにしてください。
また、彼女をポルチオイキさせたい場合は、挿入しながらポルチオ性感帯を揺らすように腰を動かしてみてください。慣れない男性でも揺らしやすいのは寝バックです。
最初のうちは反応が弱くても、続けていると揺らしに対する感度が上がり、ポルチオイキしやすい身体になっていきますよ。

こちらのnoteにも男性向けにもテクニックの記事などを書いております。
不定期ですが、僕が行っている中イキ性感開発の全てをまとめた10万文字以上に及ぶ文章と画像、動画、音声で解説した教材も販売しているので参考にしてください。

▶ 騎乗位で中イキするコツ｜前後の動き方より大切な3つのポイント
▶ 初回から小さな中イキを経験し、痙攣するようになった椿さんの体験談

ゆう

 

ポルチオ開発については下記記事も参考にしてください